Бывает много полезных блюд: салаты, фрукты, ягоды. Но если ты хочешь есть здоровую пищу, но с семьёй? Для этого и придумали полезные семейные блюда. Самый выйгрышняй и вкусный вариант это морепродукты. Не для кого не секрет что они содержат много витаминов. У многих в семье дети не любят морепродукты, но наша семья просто обожает морепродукты. К сожалению наесться только ими невозможно и нудет гарнир. Я лично просто обожаю салаты, овощи, рис и брокколи с цветной капустой. Это все очень вкусно и полезно! Поэтому я считаю что самое лучшее полезное семейное блюдо это морепродукты!
N₂° +6e=2N⁻³ 1ок-ль в-ние
H₂°-2e=2H⁺ 3в-ль ок-ние