При выполнении опорных прыжков важно соблюдать технику безопасности. Проверить устойчивость снаряда и мостика, на место приземления положить два слоя гимнастических матов. Опорные прыжки можно выполнять только под контролем учителя.
Перед выполнением опорного прыжка нужно подготовить мышцы и связки к предстоящей нагрузке. Для этого следует выполнить комплекс общеразвивающих упражнений.
Для выполнения опорного прыжка необходимы следующие снаряды: гимнастический козел, гимнастический мостик, гимнастические маты.
Ma famille n'est pas très grande. Elle est composée de quatre personnes. C'est: papa, maman mon frère Alexei et moi. Mes parents ne sont pas du tout vieux. Nous sommes une famille très unie et nous vivons tous ensemble.
Mon père est le chef de famille. C'est un ouvrier. Il aime beaucoup son travail. Il aime son frère plus que moi, du moins je le pense. Nous lui sommes très reconnaissants pour ce qu'il fait pour nous.Ma mère est ma femme au foyer. Elle est saine d'esprit, pratique et calme. Et je peux toujours compter sur ses bons conseils. De plus, la plupart des tâches ménagères lui sont confiées, même si j'essaie de l'aider. Mais parfois, elle est très stricte avec nous.
Ma famille est très amicale. Nous discutons de tous les problèmes ensemble et nous nous entraidons dans quelque chose. Chaque membre de ma famille est mon meilleur ami. Ma famille compte beaucoup pour moi.Ce ne sont pas seulement deux, trois ou sept personnes qui vivent ensemble. Ce groupe de personnes qui se soutiennent mutuellement dans des situations différentes. Tout peut arriver dans cette vie,mais je sais que les seules personnes qui m'aimeront et me comprendront toujours sont ma famille.les gens qui m'aimeront et me comprendront toujours sont ma famille.
Объяснение:
Перевод:
Моя семья не очень большая. Она состоит из четырёх человек. Это: папа, мама, брат и я. Мои родители совсем не старые. Мы очень дружная семья и мы живём все вместе.
Мой отец является главой семьи. Он рабочий. Ему очень нравиться его работа. Он любит брата больше, чем меня, по крайней мере, я так думаю. Мы очень благодарны ему за то, что он делает для нас.Мама моя домохозяйка. Она здравомыслящая, практичная и спокойная. И я могу всегда рассчитывать на её добрый совет. Кроме того, на неё выпадает большая часть домашних дел, хотя я стараюсь ей Но иногда она очень строга с нами.
Моя семья очень дружная. Мы обсуждаем все проблемы вместе и друг другу в чём-то. Каждый член моей семьи – мой лучший друг. Моя семья очень много значит для меня.Это не просто два, три или семь человек, которые живут вместе. Эта группа людей, которые поддерживают друг друга в разных ситуациях. Все что угодно может произойти в этой жизни,но я знаю, что единственные люди, которые будут всегда любить и понимать меня – это моя семья.люди, которые будут всегда любить и понимать меня – это моя семья.
решение, какие законопроекты следует вносить в Думу.