1) Правила закаливания:
Закаливание воздухом-воздух закалит организм, если делать зарядку при открытой форточке, спать в теплое время года при открытом окне, чаще гулять и играть на свежем воздухе. Закаливание водой-вода закалит организм, если принимать прохладный душ, обмывать ноги прохладной водой, летом купаться в реке, озере. После водных процедур нужно растирать кожу сухим полотенцем. Закаливание солнцем-солнце загореть и окрепнуть. В первый раз нужно загорать не больше 5 минут. Постепенно увеличить время до 30-40 минут.
2) купаться лучше утром и вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17-19º, в более холодной находиться опасно. Плавать в воде можно не более 20 мин., причем это время должно увеличиваться постепенно, с 3-5 мин. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судорги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше купаться несколько раз по 15-20 мин., а в перерывах поиграть в подвижные игры;- не входить, не прыгать в воду после длительного пребывания на солнце.
3)Составь по первому план
4)Ты должен всех родителей заставить купаться в бассейне или на море.(тоже сам)
Объяснение:
В детстве я хотел стать программистом.Всё это началось с 10 лет, мы были на уроке информатики и нам рассказали все плюсы этой профессии.Я был вдохновлен этим, и решил добиться этой цели.Многими трудами мне это стоило, на момент от 3-11 класса по информатике я учился на 5.Сдал все экзамены 4-5.И вот, я думал куда поступать, наткнулся я на университет прогромированния.Туда я и поступил.Спустя лет так 5 я уже представитель крупной компании по созданию игр, зарплата очень хорошая и я понимаю:"нужно добиватся своих целей, что бы стать тем кем ты хотел".
Определить направление магнитного поля - из чертежа к нам