Упражнение ласточка – это простой и действенный элемент для укрепления почти всех мышц тела, а также развития координации и равновесия. Несмотря на то, что его принято относить в школьной программе физкультуры, для взрослых людей польза упражнения ласточка значительно больше, чем для детей и подростков. Это связано с потерей естественной гибкости, мобильности, а также закреплением мышц.
В фитнесе упражнение складка считается одновременно одним из самых простых и невероятно сложных движений. Оно доступно даже для новичков, но для получения полного эффекта необходим высокий уровень физической подготовки. Также складка на пресс – единственное упражнение, которое задействует всю абдоминальную зону одновременно.
5.
1. A Very sick and miserable boy of nine years - Very Unhappy.
2. When I put my hand on his forehead I knew he had a fever. - A high temperature.
3. HE seemed very detached from... - Didn't pay atttention to.
4. He seemed very detached from what was going on. - What was happening aroUnd him.
5. ... he was a little lightheaded... - was not able to think clearly.
6. ...but I can't keep from thinking. - stop myself thinking.
7. He was holding tight on to himself about something. - Trying to keep his emotions tO himself.
6.
Yes, the story had a happy ending. The boy thought that he was going to die. It was because of that he didn't know the difference between the different thermometeres.
7.
The temperature of the boy was 38,9 C.