ів сказати “Ні”
Уміння говорити «Ні» може бути дуже цінним в наш час. Якщо для вас відмова є чимось нестерпним, будьте готовим до того, що вам доведеться вирішувати чужі проблеми, а не свої. Не вміючи говорити «Ні», ви ризикуєте займатися чужими справами, витрачаючи на це занадто багато енергії, сил і часу. Для деяких людей вимовити «Ні» дуже важко, і вони відчувають почуття провини, неспокою, хвилюються, коли змушені відмовляти. І таких людей дуже багато. Якщо ви помічаєте, що і вам важко відмовляти іншим, тоді вам потрібно почати тренуватися. Коли ви навчитеся говорити «НІ» іншим людям, то зрозумієте, що це не так вже й важко, як думали раніше. А тоді прийде і розуміння того, що для всіх бути однаково хорошим не виходить. Адже відмовляючи, ми не хочемо когось спеціально образити, а лише прагнемо раціонально використовувати свої сили та енергію.
У даній статті наведено 5 простих ів, як сказати «Ні» і нікого при цьому не образити.
Объяснение:
именно по правилам ФИБА играют и на чемпионатах мира и Европы, а также Олимпийских играх, и в России, и в Европе, и во всех других лигах, кроме НБА.
Конечно есть и другие различия. Например разметка - в НБА игровая площадка шире и длиннее, хоть и на немного (28 на 15 метров; 28,65 на 15,24 м); трехочковая линия в НБА расположена на 7,24 м, а в ФИБА - 6,75 м). В связи с тем, что игровое время в НБА больше, то и лимит фолов соответственно больше (НБА - 6 персональных замечаний; ФИБА - 5 фолов).
Ещё в НБА запрещена зонная защита, можно защищаться только лично.
Продолжительность четверти (12 и 10 минут соответственно)
