Всем известно, что пища должна быть разнообразной. Это в первую очередь означает, что она должна состоять из белков, жиров, углеводов, а также минеральных вещест и витаминов. Но первое место в нашей пище должны занимать именно белки. Почему?
Все живые организмы на Земле, начиная с одноклеточной амебы и заканчивая высокоорганизованным Гомо сапиенсом состоят из белков. Без этого органического вещества невозможно строить поддерживать в рабочем состоянии живые ткани.
Сами белки состоят из аминокислот. Их в природе великое множество, но для человека важны примерно 22 из их количества. А организм производить всего 9 аминокислот. Остальные же мы должны плучать с пищей. Они, кстати, так и называются - незаменимые!
Все незаменимые аминокислоты содержатся в мясе, молочных продуктах и яйцах. Минимальное количество белка, необходимое человеку в сутки, - это примерно 0,8 г на 1 кг веса. А если вы регулярно занимаетесь спортом, то вашему организму ежедневно нужно от 1,2 до 1,7 грамма белка на один килограмм веса.
Но следует учесть, что потребление ежедневно более 2,5 грамм белка на один килограмм веса может привести к непоправимому вреду для здоровья вашего организма. Лучший избежать этого - полноценное питание, включающее хлеб, крупы, овощи, фрукты, мясо, рыбу, птицу, орехи, бобовые, молочные продукты.
ответ: Верные утверждения:
1. Звезда А является незаходящей. В своей нижней кульминации, т.е. при самом низком положении (точка 1) звезда не опускается ниже горизонта. Т.е. звезда все время находится над горизонтом, следовательно, является незаходящей.
2. Звезда С недоступна для наблюдения. Даже в верхней кульминации, т.е. при самом высоком положении (точка 6), звезда не поднимается над горизонтом. Следовательно, звезда всегда недоступна для наблюдения.
4. Верность утверждения 4. вытекает из того, длительность земных суток составляет 24 часа, и что угловая скорость вращения Земли постоянна.
Неверные утверждения:
Утверждение 3. неверно, потому, что точки восхода и захода звезды совпадают с точками востока и запада. Следовательно, наблюдение ведется в момент равноденствия, и время нахождения звезды над горизонтом, примерно равно времени нахождения звезды под горизонтом.
Утверждение 5. неверно. Если бы наблюдение осуществлялось на экваторе, то на рисунке плоскость небесного экватора (плоскость экватора совмещена с плоскостью окружности, проходящей через точки 3 и 4, т.е. плоскость этой окружности можно считать плоскостью небесного экватора), так вот плоскость небесного экватора была бы параллельна плоскости горизонта, или просто совпадала бы с ней. Но на рисунке плоскость экватора наклонена под некоторым углом к плоскости горизонта, следовательно, наблюдения ведутся не на экваторе.
Утверждение 6. Неверно, так как верхняя кульминация звезды А происходит не в точке 1, а в точке 2.
Особыми природными богатствами и ресурсами в центральной Африке являются: многочисленные полноводные реки, образующие широкую сеть;
богатая растительность тропических лесов. Многообразной является и фауна региона, среди которой большую часть составляют копытные:
всякие виды антилоп;
жирафы;
зебры;
африканские слоны;
хищники;
грызуны;
страусы.
Не менее шикарным является и мир насекомых.
Имеются тут и нефтяные ресурсы, которые открыты в прибрежных зонах Анголы. Есть и источники природного газа.
Значительные запасы в центральной Африке и минерального сырья:
металлические руды;
медные руды;
уран;
марганец;
кобальт;
олово;
свинец;
цинк;
золото.
В Заире находится район, поставляющий по миру 70 % всех технических алмазов.
Главным богатством недр Западной Африки является каменный уголь и нефть. На сегодняшний день ведется активная разработка новых методов добычи нефти в этом регионе,
Основные крупные месторождения расположены в дельте реки Нигер. Западная Африка также богата на такие полезные ископаемые как ниобиевые, танталовые и оловянные, железные руды, а также руды цветных металлов.