При расшифровке надо помнить, что в зависимости от назначения стали цифры могут означать разное содержание. Например, для инструментальных сталей одна цифра в начале марки означает среднее содержание углерода в десятых долях процента, а для конструкционных сталей две цифры впереди марки указывают среднее содержание углерода в сотых долях процента. Содержание легирующего элемента, если оно превышает 1...1,5%, указывается цифрой (массовая доля в целых процентах), стоящей после соответствующей буквы. Если за буквой отсутствует цифра, то содержание данного элемента около 1%. И цифра означает не точное а приближенное значение, например от 0,7% до 1,3%.
Инструментальные стали (В углеродистых инструментальных сталях буква У в обозначении марки означает "углеродистая сталь", а цифра показывает содержание углерода в десятых долях процента. В конце марки высококачественных углеродистых инструментальных сталей ставится буква А, означающая пониженное содержание вредных серы и фосфора):
У8А - 0,8% С, (с содержанием S не более 0,02% и P - 0,03%)
У12А - 1,2%С (с содержанием S не более 0,02% и P - 0,03%),
У12 - 1,2 %С (содержание S не превышает 0,03%, P - 0,035%)
Конструкционные
12Х18Н10Т – 1,2% С; 18% Сr; 10% Ni и Тi не более 1,5%
38ХН3МФА - 3,8%С; 1-1,5 %Сr; 3%Ni, ≈1 % Мo и V, (S не более 0,02% и P не более 0,03% )
15ХФ – 0,15%С, до 1% Сr и V;
15Х28 - 0,15%С,28% Cr
30ХГСА - 0,3%С; ≈ 1% Cr, Mn, Si, ( S ≤ 0,02%, Р≤0,03%)
Н12К8М4Г2 – 12% Ni, 8%Со, 4%Мо,2%Мn;
03Н18К9М5Т - 0,03%С,18%Ni, 9%Со 5%Mo, ≈1%Ti
жаропрочные:
ХН70Ю – 1%Cr,70%Ni,≈ 1%Al;
Х13Ю4 – 13%Cr,4%Al
шарикоподшипниковые стали:
ШХ4 -0,4% хрома ,
ШХ9 – 0,9% хрома
Объяснение:
1) И. п. – стоя спиной друг к другу, руки внизу; Б держит А за
кисти рук. 1. – Отставить левую ногу на носок, поднимая правую руку,
наклон влево. 2. – И. п. То же в другую сторону. Повторить 5 – 6 раз.
2) И. п. – стоя лицом друг к другу, ноги врозь, наклонившись
вперед, руки на плечи. 1. – Пружинящий наклон вперед. 2. – Поворот
налево. То же с поворотом в другую сторону. Повторить 5 – 6 раз.
3) И. п. – стоя спиной друг к другу, руки вверху. 1. – Выпад левой
вперед, наклониться назад. 2. – И. п. То же другой ногой. Повторить
6 – 8 раз.
4) И. п. – стоя спиной друг к другу, зацепив руки под локти.
1. – Присесть. 2. – И. п. Повторить 6 – 8 раз.
17
5) И. п. – стоя спиной друг к другу; руки на плечи партнера.
1. – Мах левой ногой вправо – вперед. 2. – И. п. То же другой ногой.
Повторить 6 – 8 раз.
