Question

чем можете, не пишите рандомные ответы! то что не знаете можете пропускать.
Тестирование по предмету "Физическая культура" 7 класс
1.Одним из основных средств физического воспитания является: а) физическая нагрузка; б) физические упражнения; в) тренировка; г) урок физкультуры;
2. С низкого старта бегают: а) короткие дистанции; б) кроссы; в) длинные дистанции;
3. Пионербол - это подводящая игра : а) к баскетболу; б ) к волейболу; в) к гандболу;
4. Бег на длинные дистанции развивает: а) выносливость; б) силу, в) быстроту;
5. Что нужно делать для закаливания организма? а) долго находиться на улице при низкой температуре; б) принимать воздушные ванны, обливание, купание в водоёме;
6. Бег по пересечённой местности называется: а) конкур; б) кросс; 7.Правильная осанка формируется: а) сама по себе б) под влиянием физических упражнений; в) с рационального питания;
8.Опорой для всего организма и защитой от повреждения внутренних органов служит
9. Что значит быть быстрым? а) быстро обучаться новым движениям; б твоих связок быстро растягиваться; в выполнять движение за короткий отрезок времени;
10. В каком виде спорта больше проявляется сила? а) лыжные гонки; б) тяжёлая атлетика; в) туризм;
11. Основным передвижения на лыжах является: а) скольжение;б) торможение; в) переступание;
12. При обгоне лыжника подают сигнал: а) свистком; б) голосом ;в) касанием лыжной палкой
13.Строй, в котором занимающиеся размещены один возле другого плечом к плечу, называется: а) шеренга; б) линейный строй; в) колонна;
14. Какое физическое качество проверяется тестом "бег на 30 м "?а) координация; б) быстрота; в) сила;
15. Начальный ввод мяча в игру "пионербол" называется: а) бросок ;б) подача; в) передача;
16. Вид деятельности, предусматривающий соперничество, как выявления и сравнения физических возможностей человека, принято называть: а) гимнастика; б) различные виды спорта; в) соревнования
17. Опорно-двигательная система выполняет функцию: а) опоры; в) защиты б) движения ;г) всё перечисленное ясно мыслить, управлять своими эмоциями, действиями и чувствами в спортивной деятельности и экстремальных условиях называется: а) выдержка; ) упорство; в) самовоспитание
19. При длительной физической нагрузке высокой интенсивности рекомендуется дышать: а) через рот и нос поочередно; б) только через рот; в) только через нос;
20 Чем характеризуется утомление? а) отказом от работы; б) временном снижением работо в) повышением частоты сердечных сокращений;