Все в объяснении
Объяснение:
Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 г.
Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 м в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см.
Нижний край обруча находится на высоте 2 м от пола.
Техника выполнения испытания:
Описание техники приводится для человека, выполняющего метание правой рукой. Левша выполняет то же упражнение с другой руки и ноги.
Исходное положение - участник стоит в стойке ноги врозь, левая нога впереди правой, правая - на передней части стопы, лицом к мишени. Мяч в правой, несколько согнутой руке, кисть на уровне лица, левая рука направлена впередвниз. Отводя правую руку вправо-назад и слегка сгибая правую ногу, немного наклонить туловище вправо, упираясь стопой прямой левой ноги в площадку, носок развернут внутрь. Из этого положения, быстро разгибая правую ногу и перенося массу тела на левую, выполнить бросок, пронося кисть правой руки над плечом.
Участнику предоставляется право выполнить 5 попыток.
Засчитывается количество попаданий в площадь, ограниченную обручем.
НА Узбекском
Mening sevimli sportim basketbol. Bu juda mashhur sport. Men boshqa sportlarni yaxshi ko'raman, lekin basketbol eng ko'p . Men uni yomon o'ynayman .Maktabda birinchi marta basketbol to'pini oldim, lekin men bu sportni juda ko'p jalb qilmadim, chunki men ushbu o'yinning ko'plab texnikasini olmadim.
Basketbol-bu jamoa o'yini. Ko'pincha biz uni jismoniy tarbiya bilan o'ynaymiz . Basketbol reaktsiya, tezlik, muvofiqlashtirish, jamoada o'ynash qobiliyatini rivojlantiradi .
НУ и на Русском:
Мой любимый спорт - баскетбол. Это очень популярный вид спорта. Мне нравится и другие виды спорта, но баскетбол больше всего . Я не плохо играю в него .Первый раз я взяла в руки баскетбольный мячик в школе, но меня тогда не сильно привлек этот спорт потому что у меня не получались многие приемы этой игры.
Баскетбол это командная игра. Чаще всего мы играем в него на физкультуре . Баскетбол развивает реакцию, скорость, координацию, умение играть в команде .
Объяснение: