ответ: 1.Наиболее распространенная причина перетренировки — недостаточное восстановление вкупе с все нарастающей интенсивностью тренировки. Перетренированность зачастую бывает следствием форсированной подготовки к крупным стартам или из-за желания побыстрее восстановиться после предыдущей травмы.:
2.Требования, предъявляемые к одежде:
♦ она должна быть легкой и удобной, не стесняющей движений;
♦ должна быть достаточно воздухопроницаемой, не препятствовать вентиляции;
♦ должна хорошо впитывать пот, и не препятствовать его испарению с поверхности одежды;
Объяснение:
что бы я сделал для природы
Я думаю каждый из нас знает что природа страдает и находится в плохом положении . Чтобы ее нужно начинать с себя :
1)Не нужно мусорить и также стараться убирать и делать замечание тем кто мусорит
2)Все мы знаеи как пластик загрязняет окружающую среду именно поэтому стоит меньше его использовать
к примеру в магазине можно брать сумку , купить стеклянную бутылку которая будет и дольше служить и гораздо дешевле чем покупать каждый раз
3) Много деревьев погибает чаще всего- это вырубки лесов
стоит меньше ломать деревья ради игр и прочего
4) Нужно кормить животных чтобы они не умерли
если что то из этого начать делать то природа станет значительно лучше
Объяснение:
Африка
Объяснение:
Потому, что если посмотреть на карту там сбоку все цыферки написаны