Question

1.Личная гигиена в процессе занятий физическими упражнениями.

Во для контроля.

1.Назовите элементы личной гигиены человека.

2.Каковы гигиенические требования к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями?

3.В чем особенности выбора одежды и обуви для занятий в холодную погоду?

2.Предупреждение травматизма и оказание первой при травмах и ушибах.

Во для контроля.

1.Назовите виды травматизма.

2.Каковы причины травматизма при занятиях физическими упражнениями?

3.Как правильно оказать при ушибах и растяжениях?

4.в чем выражается первая при утоплении?

5.Чем характеризуется солнечный и тепловой удар?

3.Совершенствование физических Во для контроля.

1.Какие изменения наблюдаются в развитии силовых и скоростных и выносливости в 13-15лет?

2.Как изменяются координационные в подростковом возрасте?

3.Назовите особенности развития и совершенствования физических в данном возрасте.

4.История возникновения и развития физической культуры.

Во для контроля.

1.Как появились первые физические упражнения и игры?

2.Когда были проведены первые древнегреческие Олимпийские игры?

3.Расскажите о возрождении олимпийского движения.

4.Назовите наиболее значимые события в физической культуре и спорте в ХХ в.

5.Физическая культура и олимпийское движение в России.

Во для контроля.

1.В чем выражается самобытность русской национальной системы физического воспитания с первобытного строя до ХVIIв.?

2.Назовите особенности развития физической культуры в России в ХVIII-XIXвв.

3.Когда был создан Российский олимпийский комитет и какая организация представляет сегодня Россию в МОК?

4.Когда состоялось первое официальное участие российских спортсменов в Олимпийских играх?

6.Олимпиады современности: странички истории.

Во для контроля.

1.Когда состоялись первые летние и зимние Олимпийские игры современности?

2.В каком году советские спортсмены впервые приняли участие в летних и зимних Олимпийских играх современности?

3.Когда сборная России впервые выступила самостоятельной командой на летних и зимних Олимпийских играх современности?

4.Назовите российских чемпионов летних и зимних Олимпийских игр?