ответ: если вы хотите сесть на диету то это не обязательно. Достаточно лишь улучшить метаболизм. Если это для вас можете читать дальше.
Объяснение: я всегда думала как же моя подруга ест и не толстеет, и я начала за ней наблюдать. Она никогда не ругала себя за то что она ела и насладилась вкусом. Здесь наша ошибка в том что мы ругаем себя и впадаем в стресс из за лишнего веса. Она всегда спала днем если не выспалась ночью. Постарайтесь быть активным в течений дня и пить много воды. сделайте силовые тренировки , чем больше мышечной массы тем больше энергий и калорий вы потратите. С быстрым метаболизмом вы поправитесь даже если обжираетесь пиццой ночью. Но не переедайте потому что желудок на 1 из 4 должен быть пуст для воздуха.
16) В каком месте Земли суточное движение звёзд происходит параллельно плоскости горизонта? в) на полюсах.
17) Созвездием называется: б) участок неба с установленными границами.
18) Назовите планету с одним спутником. а) Земля.
19) Назовите основную причину смены времён года: б) наклон земной оси к плоскости земной орбиты.
20) Самой большой массой из планет земной группы обладает: в) Земля.
21) Луна: а) единственный естественный спутник Земли.
22) Ближайшая к Солнцу планета: а) Меркурий.
23) Самым большим периодом обращения вокруг Солнца, равным примерно 250 лет, обладает планета: г) Плутон.
24) Назовите планету, не имеющую кору. а) Меркурий.
25) Европа является спутником планеты: б) Юпитера.
26) Пояс астероидов находится между двумя большими планетами: б) Мерс и Юпитер.
27) Очередное приближение кометы Галлея к Солнцу в XXI веке ожидается в: а) 2061 году.
28) Спорадическими метеорами называются: б) метеоры, не принадлежащие к метеорным потокам.
29) Найдите верное утверждение: а) Земля является планетой Солнечной системы, которая входит в состав нашей Галактики;
Объяснение:
Кефир является низкокалорийным продуктом, полезным для желудка и кишечника. Облегчение процесса пищеварения приводит к ускорению метаболизма, улучшается всасываемость, что крайне важно во время диеты, когда организм испытывает недостаток питательных веществ.
Кефир достаточно питательный и чувство голода будет не таким сильным. Большое количество кальция благотворно влияет на состояние костей, ногтей и зубов.