1)На высокоразвитой базе выше перечисленных физических качеств развиваются специальные физические качества, необходимые для игры в волейбол: «взрывная» сила, быстрота перемещения и прыгучесть, скоростная, прыжковая и игровая выносливость, акробатическая и прыжковая ловкость.
2)Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.
Провести физическую разминку всех групп мышц
Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в волейбол.
Коротко остричь ногти.
Наша бабушка очень ласковая и добрая – об этом говорят и ее приветливое лицо, и выразительные светло-голубые глаза. Бабушка всегда много работала, она и теперь не признает покоя – вечно чем-нибудь занята, ни на минуту не присядет.Бабушка умеет все: напечь вкусных пи
Рожков, связать теплые варежки и носки. В ее доме всегда чисто и уютно.
У бабушки большое хозяйство: огород, куры, гуси, утки. Конечно, у нее много хлопот, но она все делает с любовью. Мы с сестрой летом бабушке на огороде: поливаем и пропалываем грядки, собираем созревшие клубнику, малину, смородину и крыжовник.
Потом бабуля варит из ягод вкусное варенье.
Наша бабушка – самая заботливая бабушка на свете! Она всегда успокоит и приласкает. К ней многие приходят за советом и
Нас она никогда не ругает, а если и поворчит слегка, когда мы расшалимся, то мы не обижаемся, потому что знаем твердо: нет никого добрее нашей любимой бабули!
Я очень люблю свою бабушку) она для меня самый любимый человек, который поддержит меня в трудную минуту❤
Критическая скорость повышает риск скоропостижной смерти в аварии или последствием может стать серьезное ДТП. Нажать на тормоз станет практически невозможно.