Я тут маленько не понял, ну написал
Упражнение для развития силы ног:
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ДОМА
Приседания на одной ноге с поддержкой («пистолетик»)
на левой и правой ногах:
девочки – 2 подхода по 7 раз
мальчики – 2 подхода по 10 раз.
2. Упражнение для развития мышц спины:
Поднимание туловища из положения «лёжа на спине», руки - на поясе, ноги фиксированы:
2 подхода по 8 раз.
3. Упражнение для развития гибкости:
Наклоны вперёд: ноги на ширине плеч, руки внизу:
2 подхода по 12-15 раз
4. Упражнение для развития силы рук:
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (на опоре 30-40 см.):
2 подхода по 10 раз.
5. Упражнение для развития прыгучести:
Прыжки в длину с места
(на максимальный результат): 5-7 раз.
6.Упражнение для развития выносливости:
бег в среднем темпе по 10 минут 2 раза в неделю.
Відповідь:
Перш за все, школа – це освіта. Наші батьки завжди кажуть, що ми повинні вчитися, бо це до нам знайти хорошу роботу в майбутньому, стати багатими і успішними. Школі дає нам знання історії, географії, математики і багатьох інших предметах. Це базове освіти для кожної людини, тільки після школи ми можемо вирішити, ким ми хочемо стати.
Вона вчить нас правильно говорити власну мову, а також інші мови. Також, школа допомагає нам пізнати культуру інших країн, їхні звичаї і традиції.
Тут ми вчимося бути незалежними і самостійними, вчимося самі отримувати інформацію, яка нам потрібна.
Школа – це місце, де ми розважаємося. Тут ми заводимо нових друзів. І хоча в школі буває складно,але в майбутньому ми зможемо знайти гарну роботу