Физические упражнения возникли в глубокой древности. Первобытным людям день и ночь надо было защищаться от нападения хищников, противостоять силам природы, добывать пищу.
Иногда охотники сами становились добычей зверей. Выживали наиболее сильные, ловкие, выносливые, а значит, самые здоровые.
Добывая пищу и защищаясь от хищников, люди бросали камни, палки; убегая от зверей, перелезали или перепрыгивали через различные препятствия.
Постепенно люди стали замечать, что результат тех или иных движений зависит от определённых приёмов. Например, палка или камень летит дальше, если перед броском сделать замах. Человек будет бежать быстрее, если немного наклонит туловище вперёд; прыгнет дальше, если разбежится, и т. д.
Подметив эти приёмы, люди начали их использовать во время охоты и в труде. Этому они учили своих детей. Так постепенно накапливались элементы культуры движений, которые в дальнейшем составили важную часть физической культуры и спорта.
1)Национальные
7 января - Рождество Христово
23 февраля - День защитника отечества
8 марта - Международный женский день
2)Государственные
27 апреля - День российского парламентаризма
12 июня - День России
22 августа - День Государственного флага Российской Федерации
3)Профессиональные
20 мая - Всемирный день врача-травматолога
Первое воскресенье августа - День железнодорожника
6 агуста - День железнодорожных войск