ответ:Объяснение:Голова:Круговые движения и движение вперед назад вправо в лева
Руки:Раскручивать руки и тянуть руки
Пальцы:Делаем хруст вперед потом возвращаем в положение замок, и потом хруст верх.И пальцы в замок и волнистые движения
Корпус:Нагибаемся вперед назад вправо в лева и таз на месте круговые обороты
Колени:Поднимаем колени на уровень паха и делаем повороты на ружу, а второе упражнение внутрь
Ноги:Махи ногами верх(стараться до уровня головы) и присидания
И ниже делаем голеностом внутрь и на ружу
Думаю я вам
Представитель
Характерные признаки
Сосна
Ель
Лиственница
Светолюбива, хорошо укореняется, поэтому может расти на песках или болотах. При благоприятных условиях сосны достигают 30—40 м в высоту и живут до 350—400
Теневынослива, в густом лесу у неё сохраняются даже самые нижние ветки в отличие от сосны. Хорошо растёт только на богатой питательными веществами, хорошо увлажнённой почве. Хвоинки располагаются поодиночке.
Светолюбивая и холодостойкая, может расти на сухих песках, каменистых и заболоченных почвах. Хвоинки лиственницы светло-зелёные, мягкие, не имеющие плотной кожицы, опадают.