Давайте рассмотрим преимущества и недостатки полотна, получаемого из хлопчатника. Плюсы покупки одежды из этого материала:
Хорошо впитывает влагу. При набухании волокно увеличиться по своему объему почти вдвое. И при этом если другие ткани легко рвутся, когда намокают, то хлопок становится только прочнее.
Вещи, в составе которых есть хлопчатое сырье, хорошо запоминают свою форму после проглаживания. Поэтому иметь в своем арсенале брючный костюм из этого материала одно удовольствие.
Натуральный хлопок состоит из полых волокон, благодаря которым вещи могут долгое время удерживать тепло, хотя кажется, будто такая тонкая ткань не этого сделать.
Если Вы посадили пятно, то его можно смело выводить в органических растворителях, к которым относятся уксус и спирт.
Отличается дешевизной производства, а следовательно и низкими ценами на сырье, полотна и одежду в целом.
Некоторые виды ткани прочны, как шелк. Их очень тяжело порвать.
К недостаткам стоит отнести следующее:
Длительное нахождение на солнце и выгорание привести к потере качества. Опытным путем исследователи посчитали, что нужно около 1000 часов беспрерывного нахождения под жаркими лучами, чтобы хлопок начал портиться.
Если неделю вымачивать в кипящей воде материал, не вытаскивая его ни на секунду, то он превратится в жидкую кашицу.
Необработанная ткань, к сожалению, слишком легко сминается и быстро утрачивает свои первоначальные свойства. Натуральные смолы и кислоты устранить этот недостаток.
Ткани из хлопка не во всем идеальны по своим характеристикам, однако во многом превосходят искусственные. Сейчас в ход запустили производство сырья, получаемого современным путем – его называют органическим. Опасен ли он для здоровья? Чем отличается от традиционного? Давайте сравним
Чтобы составить рацион правильного питания, нужно учитывать все свои особенности. Не существует универсального меню, как и не бывает одинаковых людей. Например, стандартное меню не подойдет человеку с непереносимостью глютена, так как содержит его. Сначала нужно установить, какие ограничения могут накладывать индивидуальные заболевания, и, соблюдая их, корректировать меню лично для себя. Рекомендуется проконсультироваться у врача.
Калорийность – это то количество энергии, которое образуется при расщеплении и переработке пищи. Она колеблется от 1800 до 3000 кКал в сутки, в зависимости от: возраста, образа жизни, скорости метаболизма.
Если вы ведете активный образ жизни и много занимаетесь спортом, то ваше меню будет более калорийным за счет белковой пищи, чем у среднестатистического человека – для активного роста мышц и поддержания быстрого метаболизма.
При сидячем образе жизни, напротив, нужно уменьшать долю углеводов и вредных жиров, чтобы не набрать лишний вес, так как потребляемые лишние калории не сжигаются.
Примерное соотношение веществ в сутки составляет:
Белки – 25-35%
Жиры – 25-35%
Углеводы – 30-50%
Чтобы рассчитать объем жидкости в сутки, можно помножить собственный вес в килограммах на 35 (для мужчин) или 31 (для женщин) и получить цифру в миллилитрах. Так же проводится расчет для детей от 12 лет, а точно подсчитать норму для более младшего возраста ваш педиатр.
Ниже приведены примеры усредненного рациона правильного питания на каждый день для ребенка, женщины и мужчины. В каждом случае нужно делать поправку на вашу степень активности и собственный вкус. Всем стоит избегать большого количества сахара, газировок, мучного, полуфабрикатов и фастфуда. Питаться нужно дробно до 6 раз в сутки, и получать основной объем пищи в 1 половине дня.
Объяснение:
Буксир війни, Легка атлетика.
Объяснение:
В Буксирі війни дві команди ТЯНУТЬ канат, в протилежні сторони.
Легка атлетика - вид спорту, що поєднує такі дисципліни як: ШТОВХАННЯ ядра.