|
Причины |
Процесс |
Проявление |
Результат |
1. Развитие частного землевладения |
Превращение земельных пожалований за военную службу в наследственную собственность |
«Вассал моего вассала – не мой вассал». Власть короля распространялась на территории собственных владений – королевский домен |
Ослабла зависимость феодальной знати от центральной власти |
2. Рост зависимости крестьян от феодалов |
Вместо пешего ополчения крестьян-общинников при Карле Мартелле была создана тяжеловооруженная рыцарская конница |
Падение роли собраний племенной знати и свободных общинников. Раздача рыцарям (феодалам) земли с крестьянами в пожизненное владение |
Закрепощение крестьян. Ослабла поддержка власти монарха со стороны некогда свободных общинников |
3. Господство натурального хозяйства |
Слабые хозяйственные связи между частями феодального государства |
«На своей территории я – король». В структуре средневекового общества горожане не выделялись в отдельное сословие |
Феодальные хозяйства в экономическом отношении были самодостаточны. Торговля была развита слабо. |
4. Культурные и этнические различия |
Народы, входившие в состав империи Каролингов, говорили на разных языках, имели различные обычаи и традиции |
Стремление к отделению, выступления против центральной власти в лице монарха (сепаратизм) |
Верденский раздел 843 г. и возникновение королевств, давшие начало современным Франции, Италии и Германии |
1-я фаза - свободное скольжение.Главная задача - уменьшить возможную потерю скорости и подготовиться к отталкиванию палкой. В этой фазе очень важно уменьшить силу трения лыж о снег, дать отдых мышцам, не затягивать время скольжения.
2-я фаза - скольжение с выпрямлением опорной ноги. Главная задача - увеличить скорость скольжения. С этой целью очень важно при отталкивании палкой включить в работу более мощные мышцы туловища, обеспечить жесткую передачу усилий на скользящую лыжу и подготовиться к подседанию на опорной ноге.
3-я фаза - скольжение с подседанием. В этой фазе очень важно быстро остановить скользящую лыжу, ускорить выполнение подседания, обеспечить высокую скорость маховых движений рукой и ногой и ускорить перекат.
4-я фаза - выпад с подседанием. Главное - обеспечить максимальную скорость выпада и завершить подседание для эффективного окончания отталкивания ногой.
5-я фаза - отталкивание с выпрямлением толчковой ноги. Главная задача фазы - завершить отталкивание палкой и лыжей, обеспечить скорость движения маховой ноги к концу выпада и выполнить отталкивание на направление "на взлет".
Объяснение: