В семье нас было трое. Я – самый старший, сестра Сырга, сейчас доктор наук детской болезни и младший брат Зайнидин, его, к сожалению, нет с нами. Помню, зимой как-то папа вез нас с сестрой на санках на джайлоо. Мы неудачно упали в арык. Бедный папа нес нас на руках и торопился переодеть, чтобы мы не простудилисьМой отец был настолько гостеприимным, что вся кыргызская элита собиралась у нас дома. Сидели допоздна, пели, читали стихи, просто приятно проводили время. И мне больше всего запомнилось то, как гости руками угощали друг друга пловом «аш» (смеется). Для меня это было удивительно, скорее обычаи того требовали.Когда погиб отец, меня забрал дедушка. Но в течение года я уже успел сильно соскучиться по маме. Играл в куклы, называя их мамой. Мне не хватало моей сестры и младшего брата. Видимо, дедушка заметил это и решил поехать во Фрунзе, чтобы я был со своей семьей. Мы поехали на поезде. Приехав на вокзал, увидел бабушку, маму, сестру и младшего брата. Вместо того, чтобы побежать к маме, я стоял возле дедушки и даже начал спрашивать: «Ата, талкан!» (смеется). С тех пор я остался с мамой. Дедушке я очень благодарен за его любовь и поддержку, которую он оказывал до самого конца.
ответ: Конечной характеристикой рабочего эффекта спортивного движения, которая отражает суммарный итог всех функциональных проявлений систем организма, является скорость реализациидвижения или скорость перемещенияспортсмена.Скорость спортивных движений обеспечивается, главным образом, силой и выносливостью, хотя наличие качества быстроты как функционального свойства организма не исключается, однако, это качество проявляется, когда величина внешнего сопротивления движению не превышает 15% от Fmax. Таким образом, скорость движений или перемещений – это функция быстроты, силы, выносливости, а также умения спортсмена рационально скоординировать свои движения в зависимость от внешних условий, в которых решается двигательная задача (Ю.В. Верхошанский, 1985). Средствами развития скоростных качеств являются упражнения, выполняемые с предельной или околопредельной скоростью. Предлагается разделить их на три основные группы. Основными методами воспитания скоростных качеств являются: методы строго и частично регламентированного упражнения.