ответ: Каждый человек ведёт свой образ жизни. Одни лежат весь день на диване и едят вредную пищу. Другие ходят в спортзалы, правильно питаются, утром ходят на пробежку, заботятся о своём теле и здоровье. Чтобы быть здоровым самое главное- заниматься спортом и меньше употреблять в пищу фаст-фуда. Но есть особая диета, во время которой можно есть любую еду, но надо разделять своё питание на белки, жиры и углеводы. Перебарщивать с диетами и тренировками не нужно- всё надо делать в меру своих сил и подготовленности организма.
Каждый ведёт свой здоровый образ жизни по-разному.
Объяснение:
ответ:Физическое развитие организма подчиняется биологическим законам и отражает общие закономерности роста и развития. Подчиняясь биологическим закономерностям, физическое развитие зависит от большого количества факторов и отражает не только наследственную предрасположенность, но и влияние на организм всех средовых факторов.
Физическое развитие остается одним из важнейших показателей здоровья и возрастных норм совершенствования, поэтому практическое умение правильно оценить его, будет воспитанию здорового поколения.
Особенности физического развития программируются на генетическом уровне, поэтому дети похожи на родителей. Наследственная программа передается из поколения в поколение, и у одних людей не изменяется, а у других совершенствуется. Необходимо помнить, что на физическое развитие оказывают влияние множество внешних и внутренних факторов, это материально-бытовые условия, национальные и региональные особенности уклада и стиля жизни, экологическая обстановка, состояние питания, наличие или отсутствие болезней.
В настоящее время во многих странах мира широко вводится культ здоровья. Он всячески морально и материально поощряется государственными структурами, ответственными за сохранение и восстановление здоровья, а это в свою очередь формированию потребности в здоровом теле. Данная идея не нова, еще в древнем мире имел место культ здорового тела. Примером тому служит Древняя Греция и ее художественное наследие, которое дошло до наших дней.
Объяснение: