эффективный нападающий удар в волейболе имеет огромную ценность основная часть верующего игрока перевести мяч на голову площадке соперника таким образом чтобы одни в этом розыгрыше не смотри его вернуть обратно из этого следует что атаки рующий удар должен быть точным и сильным для того чтобы научиться так пить необходимо тренировать и улучшать навыки стоить заметить что нападающий удар самый важный элемент в волейболе ведь благодаря зря ему забивает большая часть мячей в матче примерно 60 60 5% на первых этапах важно правильно изучить технику выполнения данного элемента учесть ошибки и сразу их исправить чтобы в данный Чтобы в дальнейшем игрок выполнял удар на автомате при этом четко соблюдая технику
НЕЭКОНОМНОЕ:
Специалисты подсчитали, что установка тепло- и водосчетчиков позволяет сократить расходы на воду и тепло в среднем в 3 раза.
По оценкам Дениса Иванова, главного инженера ООО «Энергоконтроль», счетчики воды имеются в 70-80% петербургских квартир.
При этом устанавливать такие приборы выгодно в 95% случаев. Что не скажешь о бытовых счетчиках тепла.
Сложный учет
До 2003-2004 гг. в петербургских домах преимущественно монтировались так называемые «однотрубные» системы отопления, которые практически невозможно реконструировать, чтобы учитывать потребление в отдельных квартирах.
Счетчик требуется устанавливать на каждый стояк, по одному в комнату. Учитывая, что срок службы приборов 5-6 лет, то их за это время окупить сложно.
«При наличии системы поддержания комфортных параметров на двух уровнях -- на входе в здание и у потребителя -- можно сэкономить 15-30%, в зависимости от температуры воздуха на улице в отопительный сезон», -- говорит Михаил Хромушин, технический директор ЗАО «Синто».
Эксперт вспоминает, что тема энергосбережения ресурсов в Петербурге впервые зазвучала в начале 1990-х гг. Однако сегодня, по его оценкам, во теплосбережения решен в сфере ЖКХ лишь на 5-6%. Отсутствие законодательной базы мешает приборам учета тепла получить широкое применение, сетует Денис Иванов. Этому могут препятствовать лобби теплогенерирующих компаний, не исключает специалист.
ЭКОНОМНОЕ:
Распределите правильно доходы и расходы. Второе ни в коем случае не должно превышать первого.
Откажитесь от излишеств. Покупайте все только самое необходимое и не бросайте деньги на ветер.
Постарайтесь отказаться от кредитов. В настоящее время кредит – это настоящая долговая яма, из которой семьи не могут выбраться годами.
Покупайте качественную продукцию. Ведь недаром французы говорят: «Мы не так богаты, чтобы покупать дешевое».
Планируйте свои покупки, изучайте качество товаров по Интернету или спрашивайте у знакомых. Для этого можно вести план-дневник, куда записывать все предстоящие покупки.