К мышцам туловища относятся мышцы грудных стенок, живота и спины. Рассмотрим функции некоторых из них.
Межреберные мышцы и диафрагма, изменяя объем грудной клетки, играют важную роль в дыхании. Большая и малая грудные, передняя зубчатая, прикрепляющиеся и к ребрам, и к лопатке, плечевой кости, участвуют в движениях руки и в дыхании.
Мышцы живота образуют стенки брюшной полости, в которой находятся многие внутренние органы. Сокращаясь, эти мышцы участвуют в сгибании позвоночника, в дыхательных движениях, влияют на работу внутренних органов. Например, они участвуют в опорожнении кишечника, выведении мочи, способствуют движению крови по венам.
В области спины мышцы расположены в несколько слоев. Большинство из них участвует в движении позвоночника назад (разгибании) и в стороны. Это глубокие мышцы спины. Поверхностные мышцы туловища (например, трапециевидная, широчайшая мышца спины) участвуют в движениях головы, верхних конечностей и грудной клетки.
- Мышцы спины обеспечивают прямую осанку и подвижность позвоночника, удерживают тело в вертикальном положении участвуют в поворотах и наклонах головы, обеспечивают движение лопаток, ключиц, рёбер;
- мышцы груди осуществляют движение плечевого пояса верхних конечностей. Межрёберные мышцы совместно с диафрагмой участвуют в дыхании;
- мышцы живота — предохраняют внутренние органы от механических воздействий, участвуют в поворотах и наклонах туловища, в дыхании. Вместе с диафрагмой мышцы брюшного, пресса создают внутрибрюшное давление.
Мышцы задней стенки живота участвуют в сохранении вертикального положения тела;
- мышцы поясов копечпостей обеспечивают подвижность конечностей в плечевом и тазобедренном суставах;
- мышцы свободных конечностей обеспечивают большую подвижность ног и рук, укрепляют своды стопы.
Juft ravishlar: Asta-sekin, bugun-erta, eson-omon.
Takroriy ravishlar: qayta-qayta, asta-asta, tez-tez.