1. Кто из знаменитых людей писал музыку? Б) К. Брюллов
2. Кто самый известный иконописец в России? В) К. Брюллов
3. В какой пословице заложено нравственное качество «справедливость» В) Песня любит хорошего исполнителя, а человек – справедливого ценителя
4. * Выбери качества нравственного человека Б) милосердие
Г) бескорыстие Е) всепрощение З) патриотизм
5. Сергий Радонежский благословил полководца Б) Дмитрия Донского
6. Назови имя женщины, которая приняла участия в сражениях с Наполеоном Г) Надежда Дурова
7. Выбери сказку о труде А) 12месяцев С. Маршак
8. Кто из государственных деятелей подписал указ, в котором запрещается самовольная вырубка леса? Б) Петр 1
9* Найди соответствие пословиц. 2-А) 3-Б) 1-В)
10. Эта книга о семейных ценностях В) «Книга садовода»
11. Христианство пришло на Русь Б) 988г.
12. Славянский алфавит создали В) Кирилл и Мефодий
13. Послушаем звон колоколов… Благовест – это В) мерные удары в один из больших колоколов
14. Где возник Ислам? Г) Аравийском полуострове
15. В мечетях преобладают украшения, изображающие Г) орнамент
16. Тора - главная книга у В) иудаистов
17. Танка - традиционное искусство В) буддистов
18. Храм Христа построен в честь победы А) в Отечественной войне 1812г.
1. Кто из знаменитых людей писал музыку? Б) К. Брюллов
2. Кто самый известный иконописец в России? В) К. Брюллов
3. В какой пословице заложено нравственное качество «справедливость» В) Песня любит хорошего исполнителя, а человек – справедливого ценителя
4. * Выбери качества нравственного человека Б) милосердие
Г) бескорыстие Е) всепрощение З) патриотизм
5. Сергий Радонежский благословил полководца Б) Дмитрия Донского
6. Назови имя женщины, которая приняла участия в сражениях с Наполеоном Г) Надежда Дурова
7. Выбери сказку о труде А) 12месяцев С. Маршак
8. Кто из государственных деятелей подписал указ, в котором запрещается самовольная вырубка леса? Б) Петр 1
9* Найди соответствие пословиц. 2-А) 3-Б) 1-В)
10. Эта книга о семейных ценностях В) «Книга садовода»
11. Христианство пришло на Русь Б) 988г.
12. Славянский алфавит создали В) Кирилл и Мефодий
13. Послушаем звон колоколов… Благовест – это В) мерные удары в один из больших колоколов
14. Где возник Ислам? Г) Аравийском полуострове
15. В мечетях преобладают украшения, изображающие Г) орнамент
16. Тора - главная книга у В) иудаистов
17. Танка - традиционное искусство В) буддистов
18. Храм Христа построен в честь победы А) в Отечественной войне 1812г.
О пользе занятий на свежем воздухе
Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как занятия спортом. Для тренировок существует много мест, в зависимости от вида спорта, которым вы решили заниматься. Однако наиболее эффективными и полезными являются тренировки на свежем воздухе. Физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.
Фитнес на свежем воздухе гораздо полезнее, чем в квартире или в спортивном зале, главное – выбрать наиболее подходящее для тренировок место. Им может стать городской парк, сквер, набережная, детская площадка, спортивная площадка близлежащей школы или открытый для общественного пользования стадион.
При выборе места для занятий рекомендуем избегать близости оживленных городских магистралей и мест скопления автомобильного транспорта (парковки, автозаправочные станции и т.д.). Помните о том, что продолжительное и частое нахождение вблизи них может привести к сильной головной боли, головокружению, а также нанести значительный вред дыхательной системе организма, что повышает риск развития астмы, бронхита и эмфиземы.
Оптимальным временем для тренировок на свежем воздухе является раннее утро и вечерние часы, а также после дождя, когда уровни выхлопных газов в воздухе понижаются.
Занимайтесь спортом в безопасных местах и тогда Вы гарантированно принесете пользу своему организму!
Объяснение: