Масса баскетбольного мяча достигает 260 – 270 г, окружность составляет 65 – 67 см.
Сочетания сгибания ног и маха руками позволяет игроку легко регулировать бросок, чтобы мяч при штрафном броске всегда пролетал одно и тоже расстояние. Перед броском игроку необходимо : расслабится, отпустить руки и глубоко вздохнуть, готовясь к следующему броску.
Усложнение броска, одёргивание руки после броска, лишние мысли, неверные решения, копирование чужой техники.
5 командных фолов, не владение мячом, неспортивный фол.
Баскетбольное кольцо должно быть 18 дюймов, 46 см в диаметре и распологаться на высоте 10 футов, 306 см от земли.
what?
Масса баскетбольного мяча достигает 260 – 270 г, окружность составляет 65 – 67 см.
Сочетания сгибания ног и маха руками позволяет игроку легко регулировать бросок, чтобы мяч при штрафном броске всегда пролетал одно и тоже расстояние. Перед броском игроку необходимо : расслабится, отпустить руки и глубоко вздохнуть, готовясь к следующему броску.
Усложнение броска, одёргивание руки после броска, лишние мысли, неверные решения, копирование чужой техники.
5 командных фолов, не владение мячом, неспортивный фол.
Баскетбольное кольцо должно быть 18 дюймов, 46 см в диаметре и распологаться на высоте 10 футов, 306 см от земли.