Гимнастика на современном этапе сложилась как стройная система методов и средств, направленных на всестороннее физическое развитие людей. Она располагает научной теорией, методикой, предусматривающими широкое использование гимнастических упражнений в разных звеньях системы физического воспитания.
Цель данной работы рассмотреть гимнастику как систему физических упражнений, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития и совершенствования двигательных человека.
Исходя из поставленной цели, задачами работы являются:
определить место гимнастики в системе физического воспитания;
рассмотреть общеразвивающие виды гимнастики;
изучить какие виды гимнастики относятся к спортивным;
Нарисуй чертеж и будет понятно, что высота бруска это один из катетов прямоугольного треугольника у которого Гипотенуза = R дырки = 6 см, второй катет 6/2 = 3 см (половина бруска)
X = sqrt(R^2 - Y^2) = sqrt(6^2 - 3^2) = sqrt(36 - 9) = sqrt(27) = 5.20 см = 0.05 м