Одежда должна быть подобрана по росту и размеру тела, соответствовать погоде. Желательно, чтобы ткани, из которых сшита одежда, хорошо сохраняли тепло, были воздухопроницаемы, а для нательного белья и гигроскопичны. Этими свойствами обладают натуральные ткани. Одежду, сшитую из плотных синтетических тканей, лучше использовать в виде ветровок и плащей. При загрязнении одежда теряет свои тепловые и гигроскопические свойства, становится местом, где собирается большое количество микробов. Поэтому одежду нужно систематически менять и стирать.
Важно, чтобы обувь подходила по размеру. Тесная обувь сдавливает стопу, приводит к её деформации, нарушает кровообращение. Слишком свободная обувь мешает человеку нормально ходить, приводит к потёртости ног. Повседневная обувь должна иметь небольшой каблук (1–1,5 см). Обувь без каблука способствует развитию плоскостопия. Вредна обувь и с очень высоким каблуком. В ней основная опора делается на пальцы, поэтому уменьшается устойчивость тела. Со временем пальцы деформируются.
Сегодня я гуляла в парке, простом ,но красивом. в парке были птицы , которые издавали какие-то звуки. у меня появилась мысль: подойти к дереву, на котором они сидели и покормить их. но птицы не захотели и улетели. я почувствовала печаль и в тот же момент счастье, так как они были сыты! я пошла дальше и увидела красивое озеро, которое отражало моё лицо. дальше я отправилась в рощу, но через 5 минут ушла оттуда, потому что она напоминала мне поле. я подумала о своем родном городе, о речке , на которой мы гуляли, веселились и провели все свое детство. опять воспоминания не давали мне покоя. я пришла домой , а на полу валялись краски. опять пришел мой брат. я его ненавидела потому что он забрал меня из моего города, в котором я родилась.я ушла из дома.
