Минеральные вещества оказывают многообразное воздействие на жизнедеятельность организма. Они входят в состав ферментов и гормонов, участвуют во всех видах обмена веществ, активизируют действие витаминов, используются в качестве пластического материала в опорных тканях (костях, хрящах, зубах), участвуют в процессах кроветворения и свертывания крови, в регуляции вводно-солевого обмена, обеспечивают нормальное функционирование мышечной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Минеральные вещества, встречающиеся в пищевых продуктах, можно разделить на две группы.
Макроэлементы — минеральные вещества, содержащиеся в пищевых продуктах в значительных количествах. Основными макроэлементами в продуктах питания человека являются кальций, фосфор, магний, натрий, хлор, калий, сера.
Микроэлементы — минеральные вещества, содержащиеся в пищевых продуктах в очень малых количествах. К ним относятся: железо, кобальт, медь, йод, фтор, цинк, марганец, бром, алюминий, силиций, хром, никель, литий и др.
Высокое содержание в продуктах кальция, калия и натрия определяет их щелочную ориентацию (молочные продукты, овощи, фрукты, ягоды, бобовые), а мясо, рыба, яйца, хлеб, крупы, содержащие фосфор, серу и хлор -кислую.
В зависимости от содержания минеральных веществ в организме человека и потребности в них также различают микроэлементы и макроэлементы. За исключением кальция, фосфора, железа и йода организм человека не располагает запасами минеральных элементов. Эти элементы незаменимы, так как не образуются в организме.
Каждый из минеральных элементов имеет определенное функциональное значение.
Объяснение:
Не работает один наушник на компьютере
Довольно часто один наушник не работает при подключении к ПК посредством разъема на передней панели. Причин проблемы может быть несколько. Подключение этого входа вполне может быть не проведено на программном уровне. Для этого в настройках звука достаточно активировать нужный вход и гарнитура сразу же начнет работать.
Можно также провести замену звуковоспроизводящего устройства. Находится эта опция в разделе настроек под названием «Звук». Возможно и отсутствие подключения разъема к материнской плате. Для подключения нужно открыть крышку СБ и установить штекер в нужное гнездо.
Если все действия проведены, а какой-либо из модулей не играет, то все дело в драйверах. Их следует переустановить. Сделать это можно в диспетчере устройств с выбором неактивного элемента и указанием команды «Обновить драйвера».
Следует также проверить уровень звука в системе. Возможно он выставлен на минимальное значение. В таком случае его настройка посредством панели управления или системного трея полностью решит проблему.
