Физическая культура и спорт является одним из наиболее важных факторов укрепления и сохранения здоровья. Современное общество заинтересованно сохранить и улучшить физическое и психическое здоровье человека, повысить его интеллектуальный потенциал [1]. Это особенно важно сегодня, в условиях резкого снижения двигательной активности. Понимание того, что будущее любой страны определяется здоровьем членов общества, привело к усилению роли физической культуры и спорта в деятельности по укреплению государства и общества и активному использованию физической культуры и спорта в поддержании и укреплении здоровья населения. Именно поэтому за последние годы место спорта в системе ценностей современной культуры резко возросло. Увеличилось количество массовых спортивных соревнований для детей и молодежи как в регионах, так и на федеральном уровне. Создаются благоприятные условия для оздоровления людей в трудовых коллективах, в образовательных учреждениях, обустраиваются спортивными сооружениями дворы и микрорайоны, места отдыха. Существенный прогресс произошел в развитии физкультурно-спортивной работы среди инвалидов. Российский спорт как сфера деятельности, образ жизни находится на стадии трансформации. Одни виды спорта популярны и развиты, другие незаметно исчезают. В России возникает социальный феномен, выражающийся в острой экономической заинтересованности людей в сохранении здоровья как основы материального благополучия. Люди стали интересоваться спортом. Даже те, кто раньше воспринимали его только как что-то, что можно посмотреть по телевизору, теперь идут в тренажерные залы, бассейны, открывают для себя новые виды спорта. Всё это положительно влияет на психическое и физическое здоровье людей. Культ здоровья и здорового образа жизни является жизненно важным делом, к сожалению, лишь для очень небольшого количества людей, в основном энтузиастов. На сегодняшний день современный спорт принято делить на две основные группы: массовый спорт (так называемый «спорт для всех») и спорт высших достижений. Уровень спортивных достижений общества зависит от развития массового спорта и физической подготовленности детей, подростков и молодежи, поскольку это развитие определяет потенциал состава занимающихся в специализированных спортивных учреждениях, возможность поиска талантливой в спортивном отношении молодежи, ее переносить современные физические и психические нагрузки. Основным методом вовлечения молодежи в физическую культуру и спорт является пропаганда здорового образа жизни. В современном спорте высших достижений выделяют любительский и профессиональный спорт. Развитие и изменение спорта на протяжении человеческой истории может много рассказать как о социальных изменениях в обществе вообще, так и о сущности спорта в частности. История развития современного спорта в том виде, в каком мы его знаем сейчас, берет точку отсчета в конце XIX – начале XX веков. Именно в этот период начинается интенсивное становление тех видов спорта, которые на текущий момент являются наиболее популярными как в России, так и за рубежом (конькобежный спорт, легкая атлетика, футбол, велосипедный, лыжный спорт и другие). Большую популярность в стране приобрел теннис. Сегодня российские теннисисты известны всему миру. Шарапова, Курникова, Кафельников, Мыскина – вот лишь самые знаменитые российские теннисисты. Нередко на соревнованиях мирового уровня иностранные спортсмены выступают под руководством российских тренеров. Также часто можно увидеть и наших спортсменов, которые выступают за сборные команды других стран. Это, конечно, расстраивает российских болельщиков, но, сегодня это явление имеет место быть. Необходимо сохранить и восстановить лучшие традиции отечественного физкультурно-спортивного движения и продолжить поиск новых высокоэффективных физкультурно-оздоровительных и спортивных технологий, направленных на максимальное вовлечение всех слоев населения в активные занятия физической культурой и спортом. Мировой и отечественный опыт показывает, что средства физической культуры и спорта обладают универсальной в комплексе решать проблемы повышения уровня здоровья населения, воспитания и образования детей, подростков и молодежи, формировать здоровый морально-психологический климат в обществе. В одном из своих выступлений В.В. Путин сказал: «Россия вступает в новый век, и здоровье нации становится абсолютным приоритетом государственной политики». За последние годы мы почувствовали на себе повышенное внимание руководства страны к проблемам, имеющимся в области физической культуры и спорта.
Одна дома
Мама уехала в гости в другой город, жила я дома одна. Сплю ночью в спальне. И тут включается в зале телевизор и начинают еще каналы переключаться сами по себе. Села я на кровати в одно мгновение! Вышла в зал, смотрю: кот лежит на диване, облокотился на пульт лапой и у него каналы переключаются. Выключила, пульт убрала и пошла спать дальше.
Встала ночью попить
Воскресение, я уснула часов в десять вечера. Ночью прибило попить, открываю глаза. Смотрю на стену напротив в дивана, а там, под потолком кто-то весит. Что-то балахонистое, с белыми руками и тощими белыми ногами. Я думаю, рассказывать не надо, какие чувства испытала. Но отпустило. До меня дошло, что это. Моя доченька в школу приготовилась. Там под потолком гвоздь был вбит. Вот она форму туда повесила.
Кто зажигает свет по ночам
Мы живем в стандартной панельной «трешке». Комната напротив спальни не используется. Завалена на время ремонта всяким хламом, дверей межкомнатных пока нет, так что все как на ладони. Как-то раз ночью просыпаюсь от того, что свет в коридоре горит, думаю «а фиг с ним» и дальше спать. Ну всяко бывает, может, забыли выключить. Через какое-то время жена пихает в бок, мол, свет в пустой комнате зажегся. Тут-то мы оба и нагрелись. Пошел в коридор, свет везде выключил и бегом под одеяло. На утро стали думать, отчего так получилось. Проводка вся исправна, ремонт идет, все обновили. Оказалось, все банально и просто! Наша киска, гуляя по заваленной хламом комнате, нажала своей толстой попой на выключатель, который находится точно над коробками. А вот как включила в коридоре, я так и не понял, там хлама нет.
Объяснение: