ОРУ:
развитию
сердечно-сосудистой, центральной нервной и
дыхательной систем;
■Оказывают всестороннее воздействие на
организм занимающихся;
■Направлены на развитие координационных
■Развивают мышцы;
Являются средством активного отдыха.
Задачи комплекса ОРУ: укрепление здоровья занимающихся, содействие их физическому развитию, физической подготовленности, формированию правильной осанки.
К общеразвивающим упражнениям относятся любые технически несложные упражнения, составленные из одиночных или совмещенных движений головой, туловищем, руками и ногами, выполняемые индивидуально или с использованием действий партнера, гимнастических снарядов и различных предметов. Они могут выполняться по различным направлениям, с различной амплитудой, быстротой, степенью мышечного напряжения и расслабления, резко и плавно, с различным согласованием движений звеньями тела, кратковременно и продолжительно и т.д.
Комплекс ОРУ начинается с упражнений типа потягиваний. Упражнения в комплексе располагаются в порядке нарастающей интенсивности нагрузки и чередуются по своему назначению (для мышц-сгибателей и разгибателей рук, ног, туловища и др.). Принята следующая последовательность вовлечения в работу мышц: шеи, рук, туловища, ног, всего тела. В конце комплекса делаются наиболее интенсивные упражнения. Заканчивается он спокойной ходьбой, упражнениями в глубоком дыхании и на расслабление.
п.с. надеюсь это то, что нужно
Без хліба нема обіда. (Хліб це підставовий корм в Україні.)**
Бог би тебе хлібом побив. (Жартовливе прокляття. Щоб у тебе ніколи хліба не бракло.)
Відрізану скибку хліба не зліпиш докупи. (Зраненого серця не загоїш.)
До готового хліба, найдеться губа. (На придбане добро злакомиться хто-будь.)
Коли б, Бог, хліб був не забрав, то був би я і гадки не мав. (Коли б град не вибив був збіжжа, то я й не журився б.)
Ліпше хліб з водою, як пиріг з бідою. (Ліпше пісна страва хоч і бідна, як роскоші з лихою жінкою.)
На Бориса-Гліба берися до хліба. (Свято Бориса і Гліба 6-го серпня, це крайна пора жнив, збирати збіжжя.)
Наплюю я багачу, як я свій хліб змолочу. (Я вже обійдуся без багача, як мій хліб буде змолочений.)
На Поділлі хліб по кіллі. (На Поділлі дуже урожайна земля де багато збіжжя родиться.)
Не буде з тої муки хліба. (З цього діла користи не буде.)
Нема хліба, нема Отченашу. (Не хочеш платити, то й робити не буду.)
Предвестники осени
Задание 2: тема текста
Переход лета в осень
Задание 3: основная мысль текста
Описание смены сезонов (лето - осень)
Задание 4: стиль текста
Художественный
Задание 5: тип текста
Описание (природы)
Задание 6: произведите фонетический разбор слова ещё
ЕЩЁ: 2 слога е-щё; ударение падает на ё. В слове 3 буквы, 4 звука.
е [й']: согласный, мягкий, звонкий, непарный, сонорный
[и]: гласный, безударный.
щ [щ']: согласный, мягкий, глухой, непарный.
ё [о]: гласный, ударный.
Задание 7: выписать эпитеты
Небо стало ЗВОНКИМ, нежное томление, голубой тишине, посеревших туманов.
Задание 8: произведите морфологический разбор одного глагола 2 го лица.
УЛАВЛИВАЕШЬ
| (что делаешь?) улавливаешь: глагол
|| Начальная форма: улавливать
Постоянные признаки:1 спряжение, невозвратный, несовершенный вид, переходной.
Непостоянные признаки: 2 лицо, единственное число, настоящее время, изъявительное наклонение.
||| (что делаешь?) улавливаешь (сказуемое, =).