2. 1. руки и ноги двигаются не согласовано;
2.ноги опускаются слишком рано;
3.коленные и тазобедренные суставы распрямляются не до конца;
4.малая амплитуда движения рук;
5.в момент контакта с землей прыгун падает.
3. +
увеличивает поглощение кислорода для улучшения сердечной функции, снижает кровяное давление и повышает чувствительность к инсулину;
долой лишние килограммы;
бегуны в среднем живут на 5-7 лет дольше не бегунов;
Бег усиливает нагрузку на бедренную кость, повышая плотность костной массы бедренной кости;
улучшается концентрации и память;
-
можно получить травму;
очень сильная нагрузка на нижние суставы;
лучше не заниматься людям с избыточным весом, или с жалобами на тазобедренные, коленные суставы или стопы, так же людям с сердечными заболеваниями;
Баскетбол - это, спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают в корзину соперника. В баскетболе участвую две команды, из которых в каждой по пять игроков. Баскетбол имеет свое начало в Канаде, где молодой преподаватель Джеймс Нейсмит прикрепил две корзины из под фруктов, предложив забрасывать туда футбольные мячи. Через год, Джеймс разработал первые правила для игры. Постепенно баскетбол пришел к Японии, Востоку, Китаю, а также Филиппинам. Затем в Европу и Южную Америку.
В 1946 году возникла Баскетбольная ассоциация Америки.
Самый первый матч состоялся в 1904 году, а в 1936 году баскетбол попал в программу олимпийских игр.
Галлы напали на Рим, оставшиеся римляне укрылись в Капитолий на холм. Началась долгая осада Капитолийского холма. Когда римляне уже еле держались на ногах, галлы решили взять Капитолий штурмом. Ночью они полезли по тайной тропе, которая вела в Капитолий. В эту ночь измученные римские часовые уснули, даже чуткие сторожевые псы не услышали приближения врага. Но их услышали «священные гуси», которые находились в храме Юноны. Они подняли шум. Часовые проснулись, подняли тревогу, и римляне отразили нападение галлов.
"горе побеждённым"
После того, как галлы не смогли захватить Капитолий, они приняли решили взять дань с римлян. Консулы приняли решение заплатить дань, но когда галлы притащили для взвешивания золота собственные гири, которые были явно тяжелее, чем было заявлено, представители Рима отказались от сделки, на что получили исторический ответ лидера галлов - он бросил свой меч на чашу весов и воскликнул: «Горе побежденным!», имея в виду, что у потерпевших поражение не может быть никаких прав, и они должны смириться с произволом победителя.
"пиррова победа"
Пирр считается одним из самых талантливых полководцев древности. Однажды к нем обратился за помощью город Тарент. В 280 году до. г.э.Пирр высадился в Италии. Он одержал важную победу над римлянами и вскоре стал контролировать практически весь юг Италии, постепенно продвигаясь к Риму. Разгромив противника, Пирр отправил в Рим своего посла с требованием вернуть независимость греческим городам Италии, обещая взамен прекращение войны. Но сенаторы решили продолжать войну.
Вторую победу царь Пирр выиграл, как и первую. Однако войско Пирра понесло столь огромные потери, что царь воскликнул: «Еще одна такая победа, и мы погибнем!». Третье сражение Пирр уже проиграл и покинул Италию с остатками войска.