Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа. Существует более 300 определений здоровья. На бытовом уровне понятием «здоровье» обозначают обычно отсутствие болезни. Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье – это физическое, психическое и социальное благополучие. В последние десятилетия неизмеримо выросла значимость физической культуры в жизни человека. Пребывание на уроках, приготовление домашних заданий, чтение книг, занятия у компьютера, настольные электронные игры, отдых у телевизора, - все эти формы времяпрепровождения проходят в статическом состоянии и отражаются на многих системах организма школьника: сердечно -сосудистой, мышечной, дыхательной. Проблема осложняется постоянно увеличивающимися учебными нагрузками. Сегодня нормальный день у ученика - в среднем, 6 уроков, плюс дополнительные занятия, еще 2-3 часа уходит на подготовку домашнего задания. В связи с этим отмечается дефицит двигательной активности, который может вызвать ряд серьезных изменений в организме. Единственная возможность нейтрализовать отрицательное явление недостаточной двигательной активности у школьников при продолжительном напряженном умственном труде, - это активный отдых и организованная физкультурная деятельность.
Объяснение:
Такие качества, как честность и благородство, тоже очень часто необходимы настоящему мужчине. Благородство мужчины проявляется в его роли защитника женщины и детей, в его силе, правдивости и верности своим идеалам и принципам. Смелость иметь подобные идеалы и принципы - это тоже одно из главных проявлений мужественности.
Настоящие мужчины умеют проявлять силу, но никогда не сделают этого из простого желания, ярости или злости. Такая сила исходит от внутренней слабости. Настоящий мужчина не воздействует физически на женщину или ребенка, он проявляет силу только для защиты своей семьи или более слабого человека. Кроме того, сила проявляется в стойкости, сдержанности, упорстве, борьбе с неприятностями, в решении проблем.
Настоящий мужчина имеет цель в жизни и следует ей. При этом он четко понимает, что в жизни имеет первостепенное значение, а что является лишь его эгоистичным желанием, потому может подождать. Он умеет находить пути достижения цели, при этом уважительно относится к партнерам, соратникам и даже своим противникам или конкурентам. Настоящий мужчина не переступит грани дозволенного совестью или законом ради удовлетворения собственных амбиций или ради желанной цели.
Такой мужчина трудолюбив и разносторонне развит. Он не уклоняется от работы и не перекладывает ответственность за нее на других людей. Принятие на себя ответственности за свои слова, действия и поступки - это качество, важное мужчине не только в рабочей обстановке. И чем больше он принимает на себя ответственности, тем сильнее становится. Сильный мужчина умеет держать свое слово, на него всегда можно положиться, что бы ни произошло.