Спортивная гимнастика являет собой систему упражнений, которые требуют физической силы и определенной подготовки, так как в них входят сложные элементы. Стоит отметить, что спортивная гимнастика это самый древний вид спорта. В список программ Олимпийских Игр она вошла в 1896 году. Сегодня спортивная гимнастика пользуется огромной популярностью.
Виды спортивной гимнастики Акробатическая гимнастика. Упражнения этого вида спорта основываются на выполнении вращений и на сохранении равновесия. Выделяют 3 группы упражнений: упражнения в паре, прыжки, упражнения в группе. Художественная гимнастика. Все упражнения выполняются под музыку и с инвентарем: мячом, лентой, обручем и так далее. Художественная гимнастика развивает координацию, гибкость и улучшает состояние мышц. Спортивная гимнастика. Спортсмены соревнуются в вольных упражнениях, опорных прыжках и на снарядах (бревно, перекладина, брусья, кольца, конь). Командная гимнастика. Состязания проводятся среди мужских, женских и смешанных команд. В команде участвуют 6 – 12 человек. Спортивную гимнастику официально включили в программу Олимпийских игр в 1896 году. Хотя появилась она очень давно. Знаете, где появилась спортивная гимнастика? Ее родиной является Древняя Греция. Кстати, когда ее включили в программу, то только мужчины выходили на гимнастический олимпийский женщинам разрешили участвовать только в 1928 году. Краткие правила спортивной гимнастики Среди мужчин и женщин победителя определяют на отдельных снарядах, как в командном зачете, так и в абсолютном первенстве. Во всех видах спортивной гимнастики спортсменам предоставляется одна попытка на выполнение упражнения, кроме опорного прыжка для женщин. Каждый из спортсменов сам определяет программу выступления, учитывая требования к конкретному типу упражнения и его сложности. Соревнования проводятся на 7 снарядах. В выступлениях могут присутствовать комбинации из кувырков, сальто, шпагата, стойки и тому подобное. Судьи оценивают не только сложность программы, но и отдельных ее элементов, уверенность и чистоту выполнения. Важно также не забывать про артистизм и композицию. Время для выступления ограничено: для мужчин 1 минута 10 секунд, для женщин 1,5 минуты.
Объяснение:
Мёртвое море («Море соли»; также Асфальтовое море, Содомское море) — бессточное солёное озеро между Израилем и Иорданией. Уровень воды в Мёртвом море на 430 м ниже уровня моря и падает со скоростью примерно 1 м в год. Побережье озера является самым низким участком суши на Земле. Мёртвое море — это один из самых солёных водоёмов на Земле, солёность составляет 300—310 ‰, в некоторые годы до 350 ‰. Длина моря 67 км, ширина 18 км в самом широком месте, максимальная глубина 306 м.
Долина Иордана, в которой лежит Мертвое море, является уникальным геологическим образованием. Именно по ее территории прошел разлом земной коры и образовались два материка - Евразия и Африка. Территория долины является активной частью Сирийско-Африканского горного разлома, который должен привести к полному разделению материков. Правда произойдет это через несколько миллионов лет. Здесь часто происходят землетрясения, иногда очень сильные.
Современные границы Мертвого моря образовались сравнительно недавно - 20-40 тыс.лет назад благодаря пополнению чаши впадины водами многочисленных речек, ручьев и реки Иордан. Уровень солености его воды постоянно растет, поскольку истоков у моря нет, а испарение воды с поверхности очень активное из-за жаркого климата этих мест. Соль же остается в море и ее количество постоянно увеличивается, поскольку расход воды на испарение превышает приход из пресных источников.
Море понемногу умирает и вскоре, действительно, станет Мертвым. Только за последние 100 лет его береговая линия ушла на 40 метров вниз. Ученые считают, что жить Мертвому морю осталось не более 700-800 лет.
Долгое время Мертвое море считалось совершенно безжизненным. Однако природа планеты знает много фактов невероятной приспосабливаемости жизни в самых экстремальных условиях.
То же самое можно сказать и о Мертвом море. В его воде ученые обнаружили мельчайшие живые организмы, являющиеся одноклеточными существами. По своему биологическому строению они сходны с бактериями, однако имеют другой молекулярный состав. Эти микробы могут жить там, где больше никто не сможет выжить. Кроме микробов, в водах Мертвого моря прижились особые плесневые грибы. Ну а когда приходит сезон затяжных дождей, стремительно начинают развиваться жгутиковые водоросли, родственные хлорелле.
Люди с древних времен знали об уникальных свойствах Мертвого моря и мест его расположения. Здесь совершенно необычная солнечная радиация, состав воды моря, богатый различными минералами и целебными веществами, термоминеральные источники и ручьи, лечебные грязи и обогащенная кислородом атмосфера. Все это дает основание называть Мертвое море лечебным местом на планете. Здесь лечат такие болезни, как псориаз, экземы, артрит и многие другие опасные заболевания.
Для тех, кто хотел бы избавиться от подобных недугов, даю ссылочку на один из ресурсов, предлагающих лечение в Израиле.