1. Расстояние до телеэкрана должно быть не менее 2 метров и не более 6.
2. Оптимальное расстояние -3 -4 м.
3. Смотреть телевизор можно только сидя. Желательно в кресле, на диване или на стуле.
4. Экран должен находиться строго перед человеком. Нельзя смотреть телевизор сбоку.
5. При просмотре телевизора в вечернее время включите в комнате верхний свет. Недопустимо смотреть телевизор в темноте!
6. Если в комнату проникает яркий солнечный свет, прикройте окно шторами.
7. Если выписаны очки, их нужно одевать во время просмотра телепередач.
Алып Ер Тоңға” - түркі халықтарының арғы ата-тегі саналатын сақтар тарихынан сыр шертетін қаһармандық жыр. Біздің заманымызға “Алып ер тоңға” дастанының жалпы сюжеттік желісі мен жекелеген үзінділері ғана жеткен.
Дастанның басты қаһарманы Алып Ер Тоңға - аты аңызға айналған тарихи тұлға. Ол - біздің заманымыздан бұрынғы VII ғасырда өмір сүрген Тұран елінің әміршісі. көреген көсемі, сақтар әскерінің қолбасшысы, ержүрек батыры, "Алып" - сақтармен ғұндар заманынан бері ел қорғаған батырлардың қолбасшы ерлердің атына қосылып айтылып келе жатқан мәртебелі есім.