ответ:Ұлы Жібек жолы-Шығыс Азияны ежелгі және орта ғасырларда Жерорта теңізімен байланыстыратын керуен жолы. Жол б. з. д. II ғасырда салынды, Сианьдан Ланьчжоу арқылы Дуньхуанға жүрді, онда: солтүстік жол Турфан арқылы өтті, әрі қарай Памир кесіп өтіп, Ферғанаға және қазақ даласына жүрді, Оңтүстік-Лоб-Нор көлінің жанынан Такла-Мақан шөлінің оңтүстік шетінде Яркенд және Памир (оңтүстік бөлігінде) арқылы Бактрияға, ал одан Парфияға, Үндістанға және Таяу Шығысқа Жерорта теңізіне дейін жүрді. Ұлы Жібек жолында қару-жарақ , Жібек , асыл тастар, Жануарлар, қару, кітаптар мен білім сыналды.
Объяснение: здесь я писала о великом шёлковом пути . Перевод :из Сианя через Ланьчжоу в Дуньхуан, где раздваивался: северная дорога проходила через Турфан, далее пересекала Памир и шла в Фергану и казахские степи, южная — мимо озера Лоб-Нор по южной окраине пустыни Такла-Макан через Яркенд и Памир (в южной части) вела в Бактрию, а оттуда — в Парфию, Индию и на Ближний Восток вплоть до Средиземного моря. По великому шёлковому пути пробовали оружие , шелк , драгоценные камни, животных, оружие, книги и знания.
ответ:
в лыжном спорте наиболее часто встречаются следующие травмы: ушибы, повреждения суставов и связок, чаще нижних конечностей, значительно реже переломы, вывихи, ранения. весьма редко, но все же встречаются такого рода состояния, которые расстройством общей жизнедеятельности организма: обморок, рефлекторный шок (при длительных напряжениях на выносливость), а также общее переохлаждение (озноб) от длительного пребывания в условиях низких температур. кроме этого, под воздействием внешних условий, низких температур, ветра и влажности встречаются различного рода обморожения, чаще всего конечностей и открытых частей тела. по сравнению с другими спорта в лыжном спорте травматизм встречается реже, чем в играх (футбол, хоккей), единоборствах (бокс, борьба) и гимнастике. среди видов лыжного спорта количество травм распределяется 92причиной травматизма может стать и недостаточная разминка (или даже полное ее отсутствие) перед соревнованиями или длительный перерыв после разминки до старта. подобное может произойти и при излишне удлиненных интервалах отдыха при повторном прохождении отрезков на скорость. это особенно опасно в условиях низких температур, когда мышцы быстро .
объяснение:
для исключения указанных ошибок необходимо тщательно проводить всю предварительную организационную и методическую работу. при составлении учебного и тренировочных планов, при выборе методики следует учесть подготовленность и тренированность школьников; определить правильную методическую последовательность в прохождении учебного материала; обеспечить верное проведение вводной части занятия и своевременной разминки; точно планировать интервалы отдыха при повторном прохождении отрезков различной длины; не допускать перегрузки учащихся на уроке; при подборе и дозировке нагрузки с отстающими учениками исходить из их индивидуальной подготовленности, особенно в начале занятий лыжной подготовкой и при вынужденных перерывах. в ходе уроков или учебно-тренировочных занятий необходимо учесть текущее изменение состояния школьников - возможное непредвиденное утомление и т.д.
и все, тогда все уравненно