Вот, я решил))) :
1. Сначала находим ускорение ящика, расписывая силы, действующие на него в виде уравнений движения.
2, Расписываем кинематические законы для нахождения скорости ящика в момент пройденного пути L.
3. Находим скорость неопознанного тела, расписывая закон сохранения импульса (моментов), используя скорость ящика в момент столкновения с телом - в момент пройденного им расстояния L)
В общем, я учусь на физика, и поэтому в механике с кинематикой и динамикой я нелохо разбираюсь... С уважением, Всеволод Наумов
И при сжатии, и при торможении внутренняя энергия тела повышается, так как над телом совершается работа.
Примеры: при быстром сжатии смеси из бензина и воздуха в двигателе смесь нагревается и даже воспламеняется. Если потереть ладошки друг о друга, то можно почувствовать тепло.