в самом начале E=Eп+Ек, но Ек=0, т.к. скорость в нач. момент времени =0 значит Е=Еп
дальше, уже в самом низу(около пола) вся потенциальная энергия перейдет в кинетическую Е=Ек
при возвращении на прежнюю высоту Е=Еп
если что Ек-кинетическая энергия, Еп-потенциальная
Епмах=mgh=0,2*10*1,8=3,6Дж
Vmax==6 м/c => Eкмах=0,2*36.2=3,6
можно было не расчитывать, ведь энергия никуда не девается, т.е Епмах=Екмах, но для того, чтобы было понятно я расписал.
в момент удара об пол я уже написал сверху =6 метров в секунду
3,6 Дж (закон сохранения энергии)
V=m:p=0,1кг:200=0,0005м3
Fapx=p(плотность жидкости)•g•V=1000•10•0,0005=5Н