Write an essay about the advantages and disadvantages of exercise programmes like CrossFit. Use ideas from the box as well as your own ideas. (140-180 words) Arguments
for
• keeps you interested
• develops overall fitness to a high degree
against
• not good for athletes who need specific training.
• high risk of injury
- 9 протонов и элетронов, 10 нейтронов;
- 13 протонов и электронов, 13 нейтронов;
- 50 протонов и элетронов, 69 нейтронов.
Объясняю, как делать это самому. Рассмотрим углерод "С".
Смотрим на таблицу Менделеева, порядковый номер углерода Z = 6 - это свидетельствует о кол-ве протонов, т. к. атом не имеет заряда, то кол-во электронов равно кол-ву протонов. Массовое число углерода примерно равно A = 12, 12 - не что иное, как кол-во нуклонов, а нуклон это сумма кол-ва нейтронов и протонов, тогда кол-во нейтронов отдельно: A - Z = 12 - 6 = 6.