Как бы тебе проще объяснить. Вот представь себе что ты это электрон. Нижний уровень это поверхность земли (дальше тебе падать некуда). На поверхности ты обладаешь минимальной потенциальной энергией, которую у тебя отнять уже невозможно. Теперь представь, что имеется ещё и табуретка. Она выше земли, значит, если ты встанешь на неё, твоя потенциальная энергия E=mgh станет выше, потому что ты выше уровня земли. Вот табуретка это и есть второй энергетический уровень. Ты можешь быть либо на земле, либо на табуретке (ты не птиц и летать не можешь) посредине ты никак не зависнешь - упадёшь на нижний уровень (на землю). Следовательно потенциальная энергия у тебя может быть не любая, а только определённая: Либо E0=0 на земле, либо E1=mgh1 на табуретке. Теперь добавим ещё одну поверхность - стол. Он выше табуретки и твоя потенциальная энергия на нём будет ещё больше E2=mgh2, где h2 - высота стола. Опять же напомню, что висеть в воздухе ты не можешь, то есть твоя энергия не может быть любой, а только определённой (на столе, на табуретке и на полу). Вот это, когда величина не может быть любой, а только принимать определённые конкретные значения и означает, что её значения дискретные.
Ну соответственно и получить (поглотить) энергию ты можешь только в определённом количестве. То есть тебя могут забросить либо на табуретку, либо сразу на стол. Ну и потерять (излучить) ты так же можешь только определённую порцию энергии (упав со стола либо на табуретку, либо на пол).
Вот так же и электрон в атоме. он может быть бесконечно долго на нижнем уровне, либо, поглотив строго определённую порцию энергии, перейти на боле высокий энергетический уровень (на некую "табуретку", "стол", "чердак", "крышу" и т.д. до максимально возможного в данном атоме). Ну и наоборот, перейти (упасть) он может только на какой либо из нижних уровней, при этом он излучит именно конкретное количество энергии.
Так понятно?
Не важно что такое "энергетический уровень", можешь представлять его себе как хочешь (хоть как определённый этаж в доме). Это просто некое состояние электрона. Главное, что этих состояний определённое количество, а не бесконечно много. И для перехода с уровня на уровень электрон либо поглощает либо испускает строго определённое количество энергии целиком и сразу (считай мгновенно), а не постепенно и по частям.
V=Vo+at
V=at
15=0,3*t
t=15:0,3
t=50 секунд