Спорт адамға жақсы физикалық формада болуға көмектеседі, сонымен қатар ол ерік-жігерінің сипаты мен күшін тәрбиелейді. Спортпен айналысу денсаулықты нығайтуға ықпал етеді. Тіпті таңертең қарапайым жаттығу сүйікті музыкаға күн бойы қуат береді.
Мен әрдайым белсенді ойын-сауықты ұнатамын. Қанша есімде, әрдайым түрлі қозғалмалы ойындар ойнады. Және бұл керемет рахат алды! Сондықтан ата-аналар мені үстел теннисіне жазды. Бұл өте қызықты спорт түрі, онда жылдам реакция, қимылдарды жақсы үйлестіру, концентрация көрсету қажет. Мен ойнағанда, бұл мені толығымен жаулайды! Маған бұл спорт түрі ұнайды, өйткені онда артық жүктеме жоқ, ол өте жарақаттанбайды, бұлшықеттердің икемділігін, үйлесімділігін, төзімділігін және Күшін дамытады.
Дене саулығынан басқа, спортпен шұғылдану маған көптеген қызықты адамдарды сыйлады. Сенің пікірлестерің мен бөлісетіндердің болуы өте маңызды
Спорт человеку быть в хорошей физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом укреплению здоровья. Даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день.
Я всегда любил активные развлечения. Сколько себя помню, всегда играл в разнообразные подвижные игры. И получал от этого невероятное удовольствие! Поэтому родители записали меня на настольный теннис. Это очень интересный вид спорта, в котором необходимо проявлять быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию. Когда я играю, это захватывает меня целиком! Мне нравится этот вид спорта, потому что в нем нет перегрузок, он не очень травматичен, заторазвивает гибкость, координацию, выносливость и силу мышц.
Кроме наслаждения и физического здоровья, занятия спортом подарили мне много интересных людей, с которыми я познакомился на тренировках и соревнованиях, и теперь часто общаюсь. Очень важно иметь единомышленников и тех, кто разделяет твои предпочтения, с кем можно поговорить и поделиться впечатлениями.
Источник: https://www.zharar.com/kz/shygarma/11866-internet.html
© www.ZHARAR.com