Су – тіршілік нәрі. Ғалымдардың айтуынша, адам организмі 65 пайыз судан тұрады екен. Судың адамның денсаулығына тигізетін пайдасы мен маңызы өте үлкен. Күніне 2 литр су ішу керек деген кеңестерді жиі естиміз, бірақ оның зиянды әсері де бар. Ол қандай?
Судың пайдасы
Суды жеткілікті мөлшерде пайдаланған жағдайда, ағзадан тұздар мен токсиндер шығарылады. Сондықтан, жұқпалы аурулар мен улану кезінде көбірек ауыз суын ішу ұсынылады. Терінің сұлулығын сақтап қалу үшін үнемі таза су ішіңіз. Өйткені, сусыз тері құрғап, өз серпімділігін жоғалтып, әжімдердің пайда болуына әкеліп соғады.
ответ:1/эссе
Қалаларға оның негізін қалаған адамдардың есімін беру мысалдары әлемде жиі кездеседі. Мәселен, АҚШ-тың Колумбия округы Американың тұңғыш президенті Джордж Вашингтонның құрметіне Вашингтон деп аталған. Жаңа Зеландия Астанасына Артур Уэлсли Веллингтонның есімі берілді. Ал Санкт-Петербордың атауы бірінші Петрдің есімімен байланысты. Біздің Елордамыздың атауы да қалыптасқан үрдіспен «Нұр-Сұлтан» деп өзгертілді. Бас қаламыз тарих үшін қас-қағым сәт саналатын 21 жылда көз іліспес жылдамдықпен әлемнің атақты астаналарымен салтанат жарастырып, төрткүл дүниені түгел тамсандырған тарихи құбылысқа айналғаны белгілі. Бұл Елбасының елі үшін жасаған ерлігінің бір парасы ғана. Сондықтан Астананың Нұр-Сұлтан деп аталуы заңды құбылыс.
2/эссе
Біз өзгерістер дәуірінде өмір сүріп жатырмыз. 2019 жылдың наурызында біз ел дамуындағы жаңа асулы кезеңнің куәсі болдық: Қазақстан Республикасының Президенті Нұрсұлтан Назарбаев өкілеттілігін тоқтатты. Ел тізгінін қолына алған жаңа Президент Қасым-Жомарт Тоқаев Елордамызға Нұр-Сұлтан атауын беріп, Елбасының есімін мәңгі етуді ұсынды
Объяснение
Абай - қазақтың ұлы ақыны. Мұражайдың айналасы таза. Мұражайда Абайдың шығармалары мен заттары бар.