Айтыс учурунда эки отурган (азыраак турган) акын бири-бирине карама-каршы туруп, кезек-кезеги менен өтүп, каршылашынын сөзүн терип ыр диалогунун түрүн аткарышат. Сынак учурунда ырлар ар кандай темада болушу мүмкүн. Сынактын жыйынтыгы боюнча жеңүүчү тандалып алынат, ошол эле учурда музыкалуулукка дагы, ритмге дагы, оппоненттин аргументтерин айтуудагы тапкычтыкка да баа берилет. Айтышка бир нече акындар катыша алат, бирок жуп болуп аткаруу эң көп кездешет, андан тышкары, аял менен эркектин ортосунда таймаштар көп болот
Спорттың адам өмірінде алатын орны зор екендігін бәріміз білеміз. Спортпен айналысқан адамның денсаулығы мықты, өзі шыдамды болады. «Салауатты өмір сүру дегеніміз – тазалық сақтап, дене тәрбиесі және спортпен шұғылдану.» Салауатты өмір салты дегеніміз — адамның тұрмыстағы күнделікті қалыптасқан дағдысы мен әдеті бойынша еңбек ету, бос уақытын дұрыс пайдалана білу, өзінің рухани және материалдық қажеттіліктерін қанағаттандырып, саяси және қоғамдық өмірге белсене қатысуы. Салауатты өмір салтын қалыптастыруда дене тәрбиесінің маңызы зор. Біздің ата — бабаларымыз “тәні саудың – жаны сау” — деп бекер айтпаған. Спорттың қай түрімен айналысу адамның қабілетіне байланысты болады.
Бұл туралы ұлы ойшыл Ибн Сина да өз шығармаларында айтқан. Ол сондай — ақ спортты мағынасына қарай жеңіл, ауыр, ұзын, қысқа сияқты бірнеше түрге бөлген. Денсаулық пен өмірді дамыту үшін кем дегенде спорттың 33 түрінен жаттығу жасау керектігін айтқан. қазақ халқы ерте кезден баланың ақыл — ойының, дене бітімінің дұрыс қалыптасуына ерекше көңіл бөліп отырған. Бұған дәлел қазақтың спорттық ойындары: асық ату, атқа міну, теңге ілу, бәйгеге шабу, күреске түсу.
…
Қорыта келгенде, академик Н. М. Амосов айтқандай: “Денсаулығың мықты болуы үшін мәнді өз күшің болу қажет, оны еш нәрсемен ауыстыруға болмайды"