Денсаулық — табиғаттың ең қымбат сыйы. Күнделікті жұмыста жүргенде, деніміз сау болғанда, денсаулықтың қадірін біле бермейміз. Аздап ауырсақ, өзіміз білетін дәрі-дәрмектерді ішіп жазылып кетуге тырысамыз. Дәрігерге бара қоймаймыз. Шын мәнінде кез келген аурудың алдын алуға болады. Ол үшін не істеу керек? Ең алдымен, спиртті ішімдіктер мен темекі шегудің зиянын білген дүрыс. Темекі түтінінің құрамында 30-дан астам зиянды заттар бар. Әсіресе жас балалар мен қарттарға темекі тартуға болмайды. Бұл заттар қатерлі ісіктің пайда болуына тікелей себептер. Ішімдікке салынып кетуге болмайды. Ішімдікті жақсы көретін адамнан бақытсыздықтан басқа ештеңе күтуге болмайды. Лев Толстой: "Спиртті ішімдік адамның денсаулығын құртады, ең қорқыныштысы — адамның рухы мен ұрпағын жояды", -деген болатын. Денсаулық сақтаудың алдын алуға болады. Ол үшін дұрыс тамақтануға, уақытында демалуға, дене қимылымен айналысуға көп көңіл бөлу қажет. Әсіресе жасы ұлғайған адамдарға майлы тамақтарды көп жеуге болмайды. Оның орнына сүт, көкөніс тамақтарын пайдаланған дүрыс. Денсаулық сақтауда дұрыс тамақтаудың маңызы зор. Ал спортпен айналысу — денсаулықты жақсартады. Спорттың ең қарапайым түрі — жүгіру. Күн сайын таңертең үйдің маңайында, саябақта жарты сағатгай жүгіруе болады. Егер жүгіруге дәрігер рұқсат етпесе, таңғы таза ауада серуендеуге болады. Әр түрлі жаттығулар жасауға болады.
Мұғалім - бұл адам мен күн сайын көремін. Мұғалім береді маған білім музыкада , математикада немесе жай ғана сурет. Бұл професия ол назар аудару және құрметтеу. Мен үлкен құрметпен қараймын осы проффесии, өйткені, менің әжем мұғалімі. Ол дейді кейде ауруға оңай емес даеться сабақ түсінемін ретінде даються біздің предподавателям сабақтар сыныбында " біз әрқашан тыныш табиғаты, кейде біз шығарылсын өзін мұғалім, ал кейде аламыз және обидеть. Бірақ предподавателя бар мұндай қадір-қасиетін де кешірімді. Өйткені, бірде-бір мұғалім жарымында бізге жамандық ұзақ. Ал кейбір сотқа жүгіну үшін қандай құжаттар жоқ обижаються. Менде бар және сүйікті предподаватели. Бірақ барлық біздің мектептің мұғалімдері өте ақылды және образованые адамдар. Әрине бұл менің сынып жетекшісі және барлық біздің сүйікті мұғалім предментики. Мен түсінемін бұл кім еді жоқ болды будуйщем, сол білімді олар берді, остануться өмір. Және қашан орнайды, сол кезде керек болады деп еске: мен бірінші кезекте миссияларын ту жаңақорған ол күлімсіреп атынан, таңғажайып оңай және жақсы көңіл-күймен обьясняла бұл тақырыпты бол-тарих сабағы немесе еңбек. Түсу үшін техникум немесе жоғары оқу орны білім болады пеервом орында. Сондықтан да құрметпен қараймын осы ма, тіпті кейбір менің подруги болуды армандайды мұғалімдері. Мен оларды сыйлаймын , олар күн сайын сабақтан сабаққа выкладывают күш деп еді үйрету бізді неге онда жаңа. Мен білегі өз ұстаздарын өмір бойы
А)қарулы.
Объяснение:
себебі,
| Мен қарулымын
|| Сен қарулысың
Сіз қарулысыз
||| Ол ҚАРУЛЫ