Менің ойымша Денсаулық зор байлық дегеніміз Денсаулық көп адамда бола бермейді. Біреулер әлсіз тағы біреулері мықты болып өседі. Əлсіз адамдарға денсаулық керек. Денсаулығы жоқ адамдар ешқашан өзін сергек,көңілді сезіне алмайды және аурушаң болуы мүмкін. Мұндай адамдарға денсаулығын мықты сақтау қажет. Ол үшін спортпен үнемі айналысып,дəрумендер жеу керек. Дене шынықтыру сабақтарында белсенді болуы керек. Міні сондықтанда денсаулық ең қымбат зат
Ал балалар жақсы өмір сүргілерің келсе спортпен айналысыңдар.
Объяснение:
Менің сүйікті көкөнісім-қияр.Қиярдың құрамында көптеген адам ағзасына пайдалы әрі қажетті деген витаминдер бар. Бұлар: B1, B2, B3, B5, B6, C, витаминдері, фолий қышқылы, кальций, темір, магний, фосфор, калий, және мырыш.Көптеген аурулардың алдын алады. Қияр қатерлі ісік дертінің пайда болу қаупін төмендетеді. Сонымен қатар қанның құрамындағы холестерин деңгейі мен қан қысымының бірқалыпты болуын реттейді. Қияр шырыны ұйқы безінің инсулин бөліп отыруына көмектесетін гормоннан тұрады. Сондықтан да бұл көкөніс сусамырмен қиналатындар үшін таптырмас дәрумен.
себебі ол ағасынан алыста тұрды сол себепті ағасын танымады