Абай (Ибраһим) Құнанбайұлы (1845-1904) — ақын, ағартушы, жазба қазақ әдебиетінің, қазақ әдеби тілінің негізін қалаушы, философ, композитор, аудармашы, саяси қайраткер[1], либералды көзқарасын исламға таяна отырып, орыс және еуропа мәдениетімен жақындасу арқылы қазақ мәдениетін жаңартуды көздеген реформатор. Абай ақындық шығармаларында қазақ халқының әлеуметтік, қоғамдық, моральдық мәселелерін арқау еткен.
Абай Шығыс пен Батыс мәдениетін жетік білген. Бірқатар әлем ойшылдарының еңбектерімен жақсы таныс болған. Философиялық трактаттар стилінде жазылған «Қара сөздері» - тақырып ауқымдылығымен, дүниетанымдық тереңдігімен, саяси-әлеуметтік салмақтылығымен құнды.
Ол 1845 жылы Қостанай облысында туылған.Ұлты-қазақ.Ол 8 жасынан бастап оқыған.Ахмет Риза медресесін бітірген.Абай-ақын,ағартушы,философ.Ақынның Жаз,Күз,Қыс,Ғылым таппай мақтанба атты өлеңдері бар.
Спорт-денсаулық кепілі. Әрбір адам спортпен айналысу керек. Ойткені спортпен үнемі шұғұлданған адамның дені сау көңіл-күйі көтеріңкі болады деп айтылған. Спортпен шұғұлдансақ бойымызға күш жиналады денсаулық мықты болу үшін мынадай төрт шарттың орындалғаны дұрыс. Олар: дене еңбегі тамақ ішу уақытты дұрұс пайдалану шынығу және дем ала білу.
Сол үшін салауатты өмір салтын үнемі ұстанып жүру керек.
Объяснение:
кеп-іл(ырықсыз етіс) - і(тәуелдің жалғаудың 3 жағы)
айнал-ыс(Ортақ етіс)-у(тұйық буын)
салт -ын (Өздік етіс)
1 амбас
2котакбас
3пидараз
4 билмим