Алтын адам киімі 4 мыңға жуық алтын әшекейлермен безендірілген. Әшекейлер барыс, бұлан, таутеке, арқар, ат, түрлі құс бейнелерін беретін “хайуанат нақышында ” жасалған. Бас сүйектің сол жағынан жаһұт тастармен әшекейленген алтын сырға табылды. Бас киімі кейінгі қазақ киімі үлгілеріне ұқсас, биік, шошақ төбелі, ұзындығы 70 см шамасында. Мойнында дөңгелек жүзік сияқты алтын алқа, іш көйлегі, көкірегінің тұсы, жеңі алтын тоғалармен өрнектелген, саусағында екі алтын жүзік, камзолы құрастырылмалы ауыр белбеумен буылған. Белбеуге аңға ұқсас бейнелер, 16 тоға жапсырылған, оң жағында қызыл қынапты ұзын семсер, сол жағында алтын пластиналар жапсырылған қынға салынған темір қанжар — ақинақ, шалбар балағы да алтын тоғалармен әшекейленген.
Менің отбасымның дәстүрлері. Менің отбасым салт дәстүрлерді құрметтейді. Қолдан келгенінше ұстауға тырысады. Мысалы: біздің отбасында дастархан басына барлық отбасы мүшелері жиналмай ас алуды бастамаймыз. Онда бәрі жиналған соң атам тамақ алуды бастайды, сонан кейін ғана барлығымыз кірісеміз. Тамақ ішіп болған соң, атам ас қайырып, бата береді, сонан соң ғана бәрімізге дастархан басынан тұруға болады. Қандай да бір жұмыс болсын барлығымыз жұмылып, бірге істейміз. Бірге демаламыз. Қыдырғанда да бірге қыдырамыз. Қонақ келгенде бірге қарсы алып, бірге құрмет көрсетеміз. Міне, біздің отбасының дәстүрлерінің шет жағасы.
1) спортпен шұғылдану, таңғы таза ауада серуендеу, түрлі түрлі жаттығулар жасау арқылы.
2) пайдасы мол, денсаулыққа жақсы әрі адам өмірін ұзартады ақ))