Жүзумен.Себебі,ол спорт түрі біздің денемізге жақсы әсер етіді.Пайдасы:
1 суда жүсзгенде біздің барлық бұлшық етіміз жұмыс істейді
2 Суда жүзу омыртқа ауруларының алдын алады.
3.Жүрек қан тамырларының жүйесі де сізге «алғыс» білдіреді. Себебі, жүзу жүрек соғысына игі әсер етіп, қан айналымын жүйеге келтіреді.
4. Суда жүзуде жақсы нәтиже көрсету үшін дұрыс тыныс алуды үйрену керек.
5.Дене температурасы қалыпты жағдайдан шықпай, иммунитетіңіз суық тиюге, тұмауға қарсы тұра алады.
Және тағы басқа пайдасы бар
Қозы мен Баянға хат.
Құрметті Қозы мен Баян!
Сіздерге біз құрбымызбен хат жазып тұрмыз.Екеуіңіздің араңыздағы ыстық сезім және бір біріңізді сыйлап,құрметтегені жастарға үшін үлгі. Және қазіргі жастар бір бірін құрметтеп сыйлап сезімдері шынайы бір біріне сенімі бар деп есептеймін. Қысқаша айтсам қазіргі жастар өте түсінумен өмірге қарайды. Мен осыны сіздерге айтқаным себебі сіздердің бақытты өмірлеріңізде ешқандай кедргі болмасың,араларыңзда тек қана жылу мен бір біріңізге сенім болсын. Сіздеде қазір барлығы жақсы деп ойлаймын !
Сіздерден жауап күтем ! Жарайды Сау болыңыз !
дарынды - акылды
элемге танылган- танымал