Спорт - көңіл күйді көтеріп, өз-өзіңізді көңілді сезінуге көмектеседі. Өйткені жаттығу барысында эндорфин гормоны көптеп бөлінеді. Ал ол гормонды - бақыт гормоны дейді. Ол адам жанын тыныштандырып, рахаттандырады. Бар болғаны жарты сағат жаттығу жасау сізді осындай ауыр аурудан аман алып қалады. Сонымен қатар жүгіру мен жүзу де өте пайдалы екендігін ұмытпағайсыздар. Спортпен шұғылданатын адамдар өзінің денесін жақсы көре бастайды, денсаулығына мән береді. Сонымен қатар, терең дем алуды да үйренеді. Ал терең тыныс алу кезінде сіз күйзелісті есіңізге де алмайсыз. Міне, осындай күнделікті жаттығудың арқасында Клер өзінің ауруымен мәңгілікке қош айтысты. Қазір Клер спортты өмірлік серігіне айналдырды.Сондыктан менIн ойымша спорт адамдарга оте пайдалы
Незачто!)
Біздің ана тіліміз -біздің болашағымыз.Қазақ елінде тұрып қазақ тілін білмесек ол бізге ұят.Мен Х.досмұхамедовтің ойымен толықтай келісемін.Себебі ата бабаларымызда айтып кеткендей "өзге тілдің бәрін біл өз тіліңді құрметте" деп өз тілімізді сақтап қалумыз керек. Елбасымыздың деректері бойынша соңғы жылдарда өзінің қазақ тілін білуге ұмтылғандар 10%ға артып отыр .Бұл -үлкен жетістік деп ойлаймын