сен Иә...қазір денсаулықтың нашарлап жатқаны не себептен деп ойлайсыз?!дәрігер:Қазір бәрі дайын болғанға бәрін дүкеннен сатып ала салады, оның салдарын ешкім ойлап та жатқан да жоқ. Қандай салдар дерсіз, ең бірінші дайын тағамдарды сатып алып жатқан адамдар оның құрамына көңіл аудара бермейді, оның үстіне ұзақ уақыт сақталатын тағам болған онда қаншама қоспа барын кім білген, екіншіден, адамдар еріншек болып бара жатыр, неге дейсіз бе, өйткені қолдан нан ысу дегендер қалып жатыр, тіпті қамырға дейін бәрі дүкендерде самсап тұр. Сен:Міне зардаптары қаншама?! Дәрігер: Әрине, уақыт үнемдеу үшін керек кейде, бірақ дайын қатқан қамырды сатып тамақ жасай салып, бос уақытты босқа өткізгенше(теледидирдағы пайдасыз сериалдар, телефонмен ұзақ ұзақ әңгімелер(бәріне емес әрине)) бар ынтаңмен туған-туысыңа дәмді тамақ жасап берудің өзі керемет емес пе?!
Тап-таза қо тағамдарды өз қолыңыздан өсірілен мал-құс өнімдерінен, өзіңіз өсірген көкініс-жемістерден ала-аласыз!
2000 жылы Қазақстан Республикасының тұңғыш ғарышкері – Тоқтар Әубәкіров «Жыл адамы» деп танылды.
Тоқтар Оңғарбайұлы Әубәкіров — қазақтың тұңғыш ғарышкері, Кеңес Одағының Батыры(1988), Қазақстан Республикасының Халық Қаһарманы (1995), техника ғылымының докторы (1998), профессор (1997), Қорқыт Ата атындағы Қызылорда мемлекеттік университетінің құрметті профессоры.1991 жылы 2 қазанда Байқоңырдан “Союз ТМ-13” кемесімен ғарышқа ұшты. Онда ол өзге ғарышкерлермен бірге биотехнология, металлургия, медицина салалары және Арал аймағы бойынша ғылыми-зерттеу жұмыстарын жүргізді.1991 жылы қазанның 10-ында Тоқтар Әубәкіров, Анатолий Арцебарский, аустрия ғарышкері Франц Фибөк «Союз ТМ-13» ғарыш кемесімен Жерге қайтып қонды. Ғарышта өтеген мерзімі — 7 күн 22 сағат 13 минут.
Жаз келді, күн жылынды.Менің атам жылқышы . Біз отбасымызбен бірге жайлауға көшіп келдік.Әкем мен атам киіз үй құрды.Анам самауырын қайнатып, мол дастарқан жайды,Дастарқан басында бәріміз бірге қымыз ішіп әңгіме-дүкен құрып отырдық.Содан кейін мен өзенге шомылуға бардым.Жайлаудың табиғаты тамаша , ауасы таза.Айнала жасыл шөп , даланың әдемі гүлдері өсіп тұр.Көлде аққулар қалқып жүзіп жүреді.Кең жайлауда қойлар, жылқылыр жайылып жүр.Мен атқа мінгенді ұнатамын.Мен атама қой бағуға көмектестім.Жайлауда маған өте ұнады.
Объяснение:
