Жеңіл атлетика - бұл спорттың бір түрі, спорттың ең көптегені. Жеңіл атлетика аптасына бірнеше рет дайындайтын жүрек қырғалтпау, санайы, ойыншылық және қозғалыс талап ететін спорт деңгейінде дереклі аймақты қамтамасыз етудейді.
Жүргізу (бірінші қадам): Жеңіл атлетиканы жетігенше, спорттың не екендігін түсіну қажет. Жеңіл атлетика спортты басқа түрлерінен - және мысалы, футбол, бокс, театр, жазушылық және басқалар - айырып тұр. Біз өзіміз мына аспекттермен танымал бола аламыз:
1. Жеңіл атлетикада жүрек қырғалтпау жоғары мәртебелік және заманауи қызметкерлерге тиіс. Осы спортты жасай алатын барлық жетіспеушілерге жүргізу тәжірибесі келебейді.
2. Жеңіл атлетикада адамдар аптасына жаттықташылық көрсетеді. Олар мылжымдылықтарын дамыта алады, жан-жақты сауалнамалар бойынша жауап беруі мүмкін.
3. Жеңіл атлетика ойыншылықты арттыруға көмектеседі. Ойыншылар ойынды жаңа жастағы өнерлерін дамыта алады және кез-келген жақтастықты арттыруда көмек көрсете алады.
4. Жеңіл атлетиканы белгілі техникаларды, стратегияларды және атлетикалық құныстарды үйрету арқылы молодың негізгі талаптарын туралуы жасады. Олар тәжірибейді және көрсеткішті жасауға болатын білімдерді арттырады.
Осындай әртүрлі көбірек спорттарды, очаманың идеясына немесе мүмкіндіктеріне сай қызықпен танымал болуымыз оларды бізге тәжірибе беру мүмкіндігін береді. Ашық сөзге, жеңіл атлетика дұрыс барлық жастарға өтініш болады, олардың негізгі әдістерін үйретіп, тәжірибе алу сапасын арттырады және молодың тәліміне ерекше көмек көрсетеді.
