ответ: Калий (K)
Наряду с натрием обеспечивает работу так называемого калий-натриевого насоса, за счёт которого сокращаются и расслабляются наши мышцы. При малейшем нарушении обмена калия страдает сердечная мышца, что проявляется в слабости, головокружении, сердцебиении, отёках. И если вы не съедаете 3-4 мг калия в день в виде винограда, изюма, абрикосов, кураги, моркови, болгарского перца, печёного картофеля с кожурой, то необходимо пополнять его запасы за счёт приёма синтетических микроэлементов.
Кальций (Ca)
☀ Зубы и кости: главная функция макроэлемента - функция структурного материала, создание и поддержание полноценных зубов и костей. В составе костной ткани кальций содержится в двух формах: свободной и связанной. Если резервы минерального вещества в свободной форме истощены, извлекается кальций из костей для поддержания его уровня в крови. Каждый год на 20% происходит обновление костей в организме взрослого человека.
☀ Сокращение мышечной ткани: кальций оказывает влияние на сокращения мышц и, действуя на сердечную мышцу, координирует сердцебиение.
☀ ЦНС: требуется для передачи нервных импульсов, активизируя действие ферментов, принимающих участие в синтезе нейромедиаторов. ☀ Сердечно-сосудистая система: вместе с магнием, калием, натрием кальций регулирует давление крови. ☀ Система крови: усиливает действие витамина K (протромбин), являющегося основным фактором нормальной свертываемости крови. ☀ Клеточные мембраны: кальций воздействует на проницаемость мембран, требуется для транспортировки питательных веществ и иных соединений сквозь клеточные мембраны, а также с целью укрепления соединительных тканей клеток.
☀ Иные функции укреплению иммунной системы, синтезу и активации многих ферментов и гормонов (оказывает десенсибилизирующее и противовоспалительное действие на функцию эндокринных желез), которые принимают участие в переваривании пищи, синтезе слюны, жировом обмене и метаболизме энергии.
Итак, роль кальция в организме: координация проницаемости клеточных мембран, внутриклеточных процессов, нервной проводимости, сокращений мышц, поддержание работы сердечно-сосудистой системы, формирование костей и минерализация зубов, участие в важнейшем этапе работы системы гемостаза - свертывании крови.
Объяснение:
Для того чтобы рассчитать молярную массу тебе понадобится таблица менделеева и калькулятор.
Например:Mr(H2O)=(по таблице водород (H)=1,008 ,а мы это число округлим .Получится Н=1.Но в молекуле 2 атома Н,значит 1 надо × на 2.По таблице кислород (О)=15,999.Округлим=16.А он в молекуле 1,значит 16×1)
1×2+16×1=18
P.S. !Исключение хлор(Cl)!В таблице он = 35,453.Но кругляем мы его до =35,5
1.39+14+16×3=101
2.1×3+31+16×4=98
3.23×3+31+16×4=164
4.27×2+32×3+16×12=342
5.40+16=56
5.39×2+12+16×3=138
6.56×2+28×3+16×9=340
7.52+16×3+1×3=103
8.1+35,5+16×4=100,5
Воть
Відповідь Na
Пояснення: